Abi22952

24.04.2022

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07.03.2024, 21:42

bitte Ehrliche Meinung

gehe seit 2/3 Jahre gym und mache Kampfsport

20 und 182cm

Antwort

von Abi22952

08.03.2024, 12:14

Sehr stabile form. 💪

Inkognito-Nutzer

05.03.2024, 21:52

Ich trainiere jetzt seit ca 3,5 Monaten. Das Training basiert auf calisthenics also nur Training mit dem eigenen Körpergewicht.

(Klimmzüge,Dips,Liegestütze etc.)

Haben ja in Berlin genug Plätze.

Antwort

von Abi22952

05.03.2024, 22:01

Ja sehr stabiler arm. Für 3 monate calisthenics. Wie trainierst du genau? Also nach welchem plan?