Hallo. Zu diesem Thema hab ich vor kurzem erst einen Experten (Fitnesstrainer) befragt. Wenn deine Kinder sportlich sind und sowieso schon einen Sport betreiben, müssen sie sich gar nicht extra vorbereiten, weil ihre Muskeln an die Belastung schon gewöhnt sind. Sollten sie das nicht tun, müssen sie etwa 3 Monate vorher anfangen, etwas zu tun. Und dann soll man das ganze spielerisch angehen. Fange spielen ist da noch nicht mal so verkehrt, da sie die Muskeln der Beine gebrauchen und trainieren und die Bänder dehnen. Ansonsten sind zB auch Wettrennen die Treppe rauf und wieder runter sehr nützlich.

Das hängt nicht davon ab, ob er auszieht oder nicht. Solange er von dir finanziell versorgt wird, hast du Anspruch auf Kindergeld. Ich habe bis zu meinen 25. Lebensjahr Kindergeld bekommen (bzw. meine Eltern), obwohl ich als Student nicht mehr zu Hause gwohnt hab seit ich 19 war.