"Das eine Therapie helfen würde, weiß ich .. Allerdings würde ich nochmal ein Jahr meines Lebens damit verschwenden, um einen Termin zu bekommen.."

Wie ist das gemeint?

Bei mir war es so, dass ich in Menschenmassen (z.B. Weihnachtsmarkt) aufgrund der sozialen Phobie aggresiv und angespannt war.

Mir hat eine Verhaltenstherape weitergeholfen.

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