Mir hat meine bff geholfen sie ist sehr selbstbewusst und kann gut vor anderen Menschen reden also such dir eine selbstbewusste Freundin und häng rund um die Uhr mit ihr ab und alles färbt auf dich ab so einfach ist das . ich kann jetzt zum Beispiel viel besser, lauter und verständlicher vor meiner klasse und anderen Menschen reden .
LG
ich hoffe ich kann dir damit helfen ; )