Wenn du das nächste Mal dich durch wen auch immer in eine psychische Ausnahmesituation versetzt fühlst, dass du dich, wie oben geschrieben, vor den Bus werfen möchtest, BITTE, BITTE suche dir Hilfe! Hier ist die Nummer von der Caritas Telefonseelsorge für Kinder und Jugendliche, dort kannst du dich anonym melden und mit jemandem über deine Probleme reden und dir Unterstützung holen!
0800 1110 333
https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/kinder-jugendliche/start