Ja der Primark in Stuttgart hat eine kleine Home Ecke
Hallo
Dein Arzt hätte dir bestimmt gesagt wenn du auf Lebensmittel verzichten sollst , deshalb solltest du fich "normal" ernähren , da du sonst Mangelerscheinungen ... bekommen kannst.
Fladenbrot kannst du z.B bestimmt problemlos essen einfach 200g glutenfreies Mehl , 100ml Wasser und Salz zu einem Teig kneten, Fladen formen und in der Pfanne anbraten.
Hallo
Ich würde mit deiner Tochter reden vielleicht ist es ihr nicht bewusst , dass ihre Freundin es nicht so gut finden wenn sie immer so stur ist. Ist sie denn zu Hause auch ein kleiner Sturkopf? Dann könntest du mit ihr Kompromisse eingehen und sie wird es dann vielleicht auf die Situation mit ihren Freundinnen übertragen.
LG AbCDeFgHiJkL190
Wenn du zunehmen gesund zunehmen möchtest solltest du nicht einfach fettreich und mit viel Kalorien essen , sondern gesunde Kalorien zu dir nehmen , dass geht recht leicht wenn du viele Kohlenhydrate zu dir nimmst . Außerdem solltest du deine Portionen langsam steigern damit sich dein Körper gut daran gewöhnen kann.
Wenn alles nichts bringt kannst du dir auch eine Ernährungsberatung machen davon bezahlt auch ein Teil die Krankenkasse wenn es dein Arzt für notwendig hält.
Hey!
Du kannst meistens auf einen Salat zurückgreifen ansonsten kannst du wenn du bei Freunden eingeladen bist einfach etwas leckeres , gesundes mitbringen.
Dumme Blicke kannst du nicht vermeiden , da musst du einfach drüber stehen.
LG AbCDeFgHiJkL190
Hallo!
Ich leide selbst nun schon eine ganze Weile unter Depressionen. Ich hatte den Drang ein perfektes Leben zu führen und die "Diagnose" das ich Depressionen habe passte mir so gar nicht. Ich wollte keine Hilfe annehmen und alles alleine fertig , was ich dazu sagen muss ich hatte es geschafft jahrelang alles zu überspielen und wollte nicht verstehen wieso es jetzt nicht mehr ging. Als mir dann die einfachsten Dinge zu viel und ich nachts so gut wie nicht mehr schlafen konnte suchte ich mir erst Hilfe.
Ganz schlimm finde ich das viele Depressionen nicht von "schlecht drauf sein " unterscheiden können .... Da mir bis jetzt kein Psychotherapeut helfen konnte werde ich nun eine stationäre Therapie machen. Am Meisten motiviert mich gegen die Depression an zu kämpfen , dass ich einfach ein ganz normaler Teenager sein möchte. ..
Tut mir leid für mein teils vielleicht durcheinander oder nicht auf die Rechtschreibung geachteter Text.
Ganz liebe Grüße AbCDeFgHiJkL190
Hallo!
Es gibt auch ganz normale Pullover bei denen oben ein Blusenkragen angeäht und an den Armen ein Stück Bluse herausschaaut.
Die gibt es z. B bei H&M und C&A
Hallo!
Suche dir doch eine/n Ernährungsberater/in die erstellen dir dann einen perfekt auf dich abgestimmten Ernährungsplan.
Langsam steigern ist besser da dein Körper jetzt nur kleine Mengen gewohnt ist und erst wieder lernen muss normale Mengen zu essen.
LG
Hallo
Ich habe komischerweise genau die selben "Symptome" wie du .... Ich würde noch einen Allergietest machen. Unternimmt dein Arzt noch etwas anderes ?
Ganz liebe Grüße und gute Besserung (wenn man das so sagen kann )
Cd und 8×4 haben gute Deos ohne Aluminiumsalze oder schaue einfach mal bei deinem Rossmann oder dm nach :)