falls du immer noch Hilfe brauchst würde ich versuchen es dir zu erklären :)

als aller erstes brauchst du eine Forge-Version (http://adfoc.us/serve/?id=27122855628817 (oben rechts auf downladen klicken für die 1.7.10 Version))

während des Downloads kannst du erstmal etwas anderes machen.... du drückst auf die "windows-taste" und gibst %appdata% ein 

dann klickst du auf den ".minecraft" Ordner

ist noch kein "mods" ordner vorhanden erstellst du einfach einen mit rechtsklick -> neuer ordner und nennst ihn "mods" in diesen ordner bewegst du deinen damage indicator mod

so weit dazu....

die Forge-Datei müsste nun installiert sein (falls du sie schon hast ist das Tutorial hier vorbei xD)

die gedownloadete Datei ziehst du nun erstmal auf deinen Desktop und führst sie aus (es öffnet sich nach kurzer zeit ein kleines fenster)

die für uns wichtige Datei "install client" ist bereits ausgewählt ... dh du musst nur auf "ok" klicken (es kann etwas länger dauern)

nun hast du Forge und deinen Mod installiert 

als nächstes startest du deinen Minecraft-Launcher

drückst aber noch nicht auf "Play"

links unten in deinem Launcher befindet sich das Feld "New Profile" (anklicken)

nun wählst du im mittleren drittel unter "use version" die installiert Forge-Datei aus -> drückst auf "Save Profile" 

und dann auf play :D

ich hoffe das Tutorial war verständlich und nicht zu lang xD

LG Aayren