Um ein Sixpack zu bekommen muss man ja abnehmen. Allerdings ist bei mir das Problem das wenn ich 5 kg abnehmen würde dann wäre ich schon untergewichtig. (15 Jahre alt/182cm/65kg) Das heißt für mich auch irgendwie das ich nur trainieren muss um ein Sixpack zu bekommen und einfach nur dafür sorgen muss das ich nicht zunehmen oder verstehe ich das falsch?