Ich war bereits 2x in der Notaufnahme weil ich stark depressiv war und konnte mit Psychiatern, jedes Mal, sprechen, Krankenkassenkarte nicht vergessen!

Beim 1.x war es kurz vor Weihnachten und die Station voll und beim 2.x hätte ich sofort auf Station gekonnt.

Die Seelsorge war ein Witz, ich hatte einen älteren Herrn dran, der wusste nichts mit mir anzufangen und sagte das auch so. Er sprach über Glühbirnen und Lampen, da dachte ich einen Elektriker erwischt zu haben🙈

In meiner Not half er mir nicht. Die 116117 hilft dir dafür einen Therapeuten zu finden.

Hast du ihm per SMS mitgeteilt das er Vater wird? Das ist schon heftig. Redet besser in Ruhe miteinander wenn du aus dem Urlaub zurück bist.

Ich persönlich bin gegen Abtreibungen, wenn man ein gesundes Kind erwartet bzw. selbst kein Kind mehr ist. Ansonsten einfach verhüten.

Viel Glück und alles Gute für die Zukunft.

Also erst einmal tut es mir Leid, das du eine depressive Phase hast. (Geht mir seit Dezember genauso)

...man hat in dieser Zeit viel mit sich selbst zu tun. Einige mögen lieber allein sein und sich aus eigener Kraft aufraffen, andere wieder, brauchen Menschen, ihre Liebsten um sich. Du gehörst scheinbar zum 2.Punkt. Für seine Kinder in dieser Zeit da zu sein ist ein harter Job, was ich nicht verstehe, liefert dein Freund seine Kinder bei dir ab? Also ist tagelang nicht erreichbar bzw. nur per SMS zu erreichen? Vielleicht habe ich das auch missverstanden. Aber wenn es so wäre, ginge das so nicht. Du hast Verantwortung und kannst gerade selber nicht klar denken, musst für die eigenen Kinder da sein.

Ein wenig klingt Eifersucht zwischen deinen Zeilen, kann mich auch irren.

Ich würde ihm deine Bedürfnisse persönlich schildern. Sage ihm was du wir wünscht. Er kann es nicht wissen wie es dir geht. Hat evtl.auch Probleme mit dieser Depression umzugehen. Für Angehörige unwahrscheinlich schwer sich deine Gefühle vorzustellen. Ich rede einfach, da weiß mein PArtner, okay, sie möchte in Ruhe gelassen werden. Das ist seit 11 Jahren so. Einfach mal drüber gesprochen und daher weiß auch ich z.B., das mein Partner gar nicht weiß wovor ich Angst habe oder warum ich nicht das Haus verlassen kann. Er macht dann sein Ding und das ist für mich okay. Klar schränkt es mich ein, aber deshalb muss es bei ihm nicht genauso sein.

Ich drücke dir die Daumen, das es dir A- besser geht und B- das ihr ein Gespräch findet.

Alles Gute!!!

:-)

Hallo. Also ich bin auch kurzsichtig, habe aber eine Gleitsichtbrille. Sicher das du keine hast?

Aber nichts desto trotz brauchen deine Augen auch einige Zeit, sich an die neue Brille zu gewöhnen. Mir wurde das jedes Mal gesagt, das es auch ein paar Tage dauern kann. Nach einer Woche kannst du auch noch einmal zu deinem Optiker gehen, der sollte entscheiden, ob ein erneuter Sehtest gemacht wird.

Toi, toi, toi!

Pantoprazol soll ja gegen zu viel Magensäure helfen. Ich habe es mal genommen und Magenschmerzen bekommen. Irgendwann wurde festgestellt, das ich eh kaum Säure im Magen habe und darf es gar nicht nehmen. Allerdings nehme ich es trotzdem hin und wieder bei starken Medikamenten und da bekommt es mir schon.

Welche Nebenwirkungen hast du?

Es ist schon etwas her, aber ich kenne das Gefühl. Hast du das eben erleben müssen?

Das kriminelle mal nicht beachtet, brauchst du dringend Hilfe.

Versuchen wir es mal... alles auf, bremse unbedingt deine Gedanken, das geht mit schreiben sehr gut, weil du nicht so schnell schreiben kannst wie deine Gedanken fliegen.

Zähle, alles was du gerade findest. Alle deine Dinge die du gerade siehst in deinem Zimmer.

Mit dem Trickfilm das hilft mit übrigens auch, warum auch immer, aber das ist für deinen Kopf leichte Kost.

Schlafen ist für Depressive absolutes Tabu!! Besser weniger schlafen. 7 Stunden in der Nacht würden reichen oder sogar weniger. Da spreche ich aus Erfahrung der letzten 10 Jahre. Meine Psychiaterin bestätigt das übrigens.

Du bist vielleicht hypersensibel. Da gibt es gute Bücher darüber und da sind auch Tests drin, in denen du erfährst ob du dazu gehörst. Ich kenne das, bin genauso. Auch als Kind zeichnete sich dies ab und es geht mir heute noch so. Der Tag kann noch so gut gelaufen sein, der eine blöde Spruch von Kollegen oder Bekannten bleibt im Kopf und geht teilweise wochen-, monate-, jahrelang nicht weg. Da kommst du wahrscheinlich nicht aus deiner Haut, man kann sich zwar sagen, ist mir egal, aber das ist es ja nicht.

Nach ein paar Tagen geht´s meist ja wieder.

Ein Tipp : versuche deinem Gegenüber zu kontern. Das habe ich in der Therapie gelernt. Da sagte man immer...."gib den Ball wieder ab oder zurück"!!!!

Und ich verspreche dir, das geht wirklich. Nicht immer und es braucht Übung und teilweise Mut. Sobald du das schaffst, gehst du befreiter aus Gesprächen und das stärkt dein Selbstwertgefühl.

Nimm das nicht auf die leichte Schulter. Geh morgen zu deinem Arzt, spreche das einfach an und frage was er dir empfiehlt. Ansonsten Seelsorge oder die 116 117. Selbst wenn du in die Notaufnahme gehst, du brauchst Hilfe, dringend. Auch wenn es dir heute besser geht oder du denkst, ach das wird mir nicht noch mal passieren, mache es einfach. Stelle dich deinem Hausarzt vor. Hilfe kannst du annehmen, das ist nichts schlimmes, schlimmer ist, wenn dir was zustößt. Es kommen auch wieder bessere Zeiten, glaube mir. Bitte halte durch! Es gibt Hilfe!!!

Wie genau können wir dir gerade helfen? Magst du einfach mal alles von der Seele schreiben? Kannst mir gern auch eine pN schicken.

Ich habe diesen Test und einen PCR Test gleichzeitig machen lassen.

Der Schnelltest war negativ und der PCR war positiv.

Also wenn du schon ein paar Tage Corona hattest, finde ich den Schnelltest als nicht optimalen Beweis wieder negativ zu sein. Wenn du was a Wochenende vor hast, teste einfach 24h vorher über das Labor, dann bist du auf der sicheren Seite.

Wenn du jetzt einen 2.Strich noch siehst, definitiv noch positiv.

Hallo.

Also ich verstehe dich voll und ganz. Es klingt schon ein wenig nach meiner Jugend, obwohl ich durch meine offene Art nicht ausgegrenzt wurde. Ich rede bis heute ununterbrochen, wollte als Kind auch immer ein Junge sein, hab mich auch oft so benommen und durch meine sportliche Art, konnte man es tatsächlich manchmal nicht unterscheiden.

Ich finde es daher toll wie du dich beschreibst. Du musst dich wohl fühlen. Dein Leben läuft nicht immer glatt. In deiner Jugend machst du auch bestimmte Phasen mit, die sind Wichtig, so formt sich dein Charakter, dein Typ, DU einfach.

Ich wollte auch öfter mal nicht mehr leben, aber heute denke ich, ist war ein Hilfeschrei. Zu meiner Zeit ist man nicht zum Therapeuten gegangen oder hat sich Hilfe im Netz gesucht. Das alles ist heute Fluch und Segen zugleich.

Außerdem suchen viele Menschen nach dem "tollen heile Welt Leben" (ich auch).

Das man dabei auf andere schaut, finde ich falsch, mache es selber ein Leben lang. Die anderen haben das schönere Haus, den besseren Freund/Mann, bekommen mehr Liebe, haben eine tolle Familie, alle haben Spaß-nur ich nicht, jeder Mensch auf der Welt ist zufrieden, warum ich nicht, alles ist besser, schöner, liebevoller....Du musst aufhören dich zu vergleichen. Lange habe ich gebraucht um mich abzugrenzen, nicht die Leute zu beobachten wie sie es machen und dies als besser darstellen. Nein, schaue an den Leuten vorbei. Konzentriere dich auf deinen Weg.

Du kannst keinem hinter die Stirn schauen und weißt gar nicht, ob und welche Probleme die anderen haben. Vielleicht sind sie schwer krank, haben vor kurzem einen geliebten Menschen verloren, können keine Kinder bekommen, sind arbeitslos...(ich hör mal auf :-) )

Atme mal tief ein, halte für einen kurzen Moment die Luft an und atme durch den Mund wieder aus. Wiederhole das noch 2oder3x !

Ich hoffe ein wenig positives hier geschrieben zu haben, was dir eventuell hilft.

Eins noch: Mir ging es heute den ganzen Tag schlecht, weil ich Depressionen habe. Und trotzdem gehe ich arbeiten, mache meine Schicht zu Ende und muss da durch, weil ich mich nicht unterkriegen lassen möchte. Und wenn ich höre, das es anderen auch mal nicht gut geht, baut mich das sogar ein wenig auf, ich bin also nicht allein.

Herzliche Grüße und baldige Besserung für dich!

Spruch als Antwort !

Hunde kommen in unser Leben, um uns das Lieben zu lehren und sie gehen, damit wir lernen, mit Verlust zu leben. Ein neuer Hund ersetzt niemals einen alten Hund. Er weitet lediglich unser Herz.

(Unbekannt)

Spruch zur Feststellung:

Einer der Unterschiede zwischen Hund und Mensch besteht darin, dass man sich in der Not auf diesen niemals, auf jenen aber immer verlassen kann.

(George Louis Leclerc Graf de Buffon)

Du könntest Phobien und Ängste jeglicher Art bekommen.

Hallo, wir haben dieses Bett schon einige Jahre.

Recht zeitnah kauften wir eine bessere Matratze, aber nur, weil es von einer erwachsenen Person genutzt wird.

Für ein Kind kann man die 2 Matratzen übereinander gut drauf lassen.

Wird das Bett ausgezogen, sind die Matratzen kurzzeitig auch okay, für Gäste, aber längerfristig vielleicht etwas ungemütlich.

Die Qualität ist völlig in Ordnung. Haben das Bett schon in 3 Zimmer geschleppt und Teile abgebaut, damit es durch die Tür passt.

Die Schübe sind mir sehr hilfreich für Bettzeug und Schlafsäcke. Ein toller Stauraum für alles mögliche.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Schönen Abend

Du bist definitiv mit dieser Angst nicht allein. Ich habe auch verschiedene Ängste. Wenn man sich zu lange damit beschäftigt und sich hinein denkt, umso schlimmer wird es.

Wenn du merkst, das du in diesen Gedankenstrudel fällst, klatsche laut in die Hände, steh auf und lenke dich ab. Zählen hilft...egal was, und wenn es die Bäume oder Autos vor deiner Haustür sind oder die Blumen auf deiner Tapete, egal was.

Schreibe deine Gedanken auf. Da du langsamer schreibst, als deine Gedanken sind, fährt es dich runter, du wirst ruhiger. Du kannst auch aus einem Buch oder Zeitung Texte abschreiben...

Das sind kurzfristige Hilfen, die aber auch was bewirken. Gern schreibe ich dir noch was dazu, aber ein Besuch beim Psychologen oder noch besser, eine Psychotherapie helfen dir als 2. Schritt. Du wirst so schnell keinen Termin bekommen. Rufe deine Krankenkasse an, frage nach , ob sie dir bei der Suche helfen oder dir die Adresse einer online Therapie geben.

Gute Besserung!

Hallo alinaa111,

das ist schon eine recht lange Zeit. Da müßtest du dich tatsächlich bei einem Psychiater oder Psychotherapeuten vorstellen. Versuche über die 116 117 einen zeitnahen Termin in deiner Nähe zu bekommen. Die helfen dir auf jeden Fall bei deinem 1.Schritt. Die Termine sind leider ziemlich schwierig zu bekommen. Wenn du einen guten Hausarzt hast, kannst du erst einmal da von deinen Sorgen und Ängsten erzählen. Hast du es schon mal mit pflanzlichen Beruhigungsmitteln versucht, so wie neurexan o.ö. was du auch mehrmals am Tag einnehmen kannst und dich evtl.in der Schule etwas beruhigt. Ich selber nehme seit über 10 Jahren Antidepressiva und wenn ich solche Ängste bekomme, nehme auch ich diese pflanzlichen Mittel.

Auf jeden Fall muss dein Problem auf den Tisch und dann kannst du daran arbeiten. Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Melde dich einfach, wenn du magst.

Liebe Grüße

Ich würde sofort zur Polizei gehen.

Hallo, guten Morgen.

Ich war 2015 in einer psychosomatischen Klinik für 6 Wochen. Ich hatte zu Beginn natürlich wahnsinnige Angst, weil es genau diese Angst war, warum ich hin musste - irgendwohin zu fahren! Also war es eine sehr große Herausforderung. Aber ich habe es geschafft.

Man wird am Anfang sehr sorgfältig aufgenommen und man kann über all seine Erwartungen und Wünsche sprechen. Welche Therapien man haben wird, das bestimmen die Therapeuten und Ärzte. Man nimmt an Gruppentherapien und Workshops teil, die genau zu deinem Thema passen. Es gibt sportliche Aktivitäten, schon früh am morgen und du lernst verschiedene Entspannungstechniken oder bekommst Massagen bzw.es gibt ein Schwimmbad, was du aber erfragen musst, da es meistens heiß begehrt ist. Zwischendrin hat man auch mal Pause, vielleicht auch allein, das tat mir gut, einfach mal weniger Menschen um mich zu haben.

Lass dir ein großes Zimmer geben, unter Angabe das du Besuch erhältst, sollte das drin sein. Insofern du ein größeres Zimmer überhaupt möchtest.

Die 6 Wochen sind eine lange Zeit. Meine Therapeutin war damals glaue erst 25 oder 26 Jahre und ich wäre am liebsten wieder nach Hause gefahren, aaaaber, so eine professionelle und klasse Therapeutin hatte ich nie wieder.

Wenn du noch weitere Fragen hast, frage.

P.S. So schlecht wie es mir momentan geht, würde ich sogar noch einmal in eine Klinik gehen.

Hallo. Das hatte ich schon sehr oft. es geht von allein wieder weg, brauchst du dir keine Sorgen machen. Vielleicht hast du versehentlich drauf gebissen, daraus entwickelt sich das jedenfalls immer bei mir. Herpes ist es auf keinen Fall. Ich hoffe, ich konnte dich etwas beruhigen.

LG ANtje0103