Ich habe 7 Kg abgenommen. Sollte ich jetzt schon mit dem Muskelworkout anfangen, oder weiter machen mit dem abnehmen. Weil ich beim Cardio sterbe und endlich Krafttraining machen möchte um nicht noch mehr Muskulatur zu verlieren

Hallo mir ist vor ein paar Tagen aufgefallen das mein Fiat 500 bj 2008 zunehmend lauter wurde. Habe den Wagen vorhin mal auf den Wagenheber gepackt und gesehen das der auspuff unten abgerissen ist. Kann mir jemand sagen, was das genau ist? Und ob ich das ggf selber beheben kann? Danke schonmal im voraus.