Als 1. solltest du die kaputten Spitzen abschneiden (ich weiß, das ist hart aber wenn du das nicht tust werden deine Haare immer kaputter). Dann würde ich darauf achten Shampoo und Spülung gegen Spliss zu verwnden. Schau dir mal die von herbal essences an, die haben meine Haare gerettet.
Viva um 20:00 Uhr die pre-show und um 20:55 Uhr die wirkliche show
Lern einfach auswendig wie das C im violin oder bassschlüssel aussieht. Von C einfach immer wie im alphabet hochzählen (C, D, E, F, G,) und dann A, H ( also wie ah ich habs verstanden;)) dann das ganze von vorn. Schau dir das auch mal an: http://www.clavio.de/wp-content/uploads/2010/07/notennamen-1.gif Viel Glück:)
Das ist ein smiley mit Schnurrbart:)
Mach nicht nur gerade crunches sondern auch welche die schräg nach oben gehen: somit stärkst du nicht nur den Längsmuskel, sondern auch die Muskeln die schräg wie Fächer über deinem Bauch liegen. Pass auf, dass du deinen Kopf nicht zu krampfhaft mit den Händen nach oben drückst, das ist nicht gesund für die Nackenmuskulatur.
Wie wärs mit dem?
Geborgen in Gottes Hand
Wer immer du auch bist, Was immer du auch bist, Wie immer du auchbist, Warum immer du auch bist, Wohin immer du auch strebst,
Wo immer du auchgehst, Wo immer du auch stehst, Was immer du auch tust, Wo immer du auch ruhst,
Wo immer du auch sitzt, Wo immer du auch liegst, Wo immer du auch bist, Ob in der Höhe, Ob in der Weite, Ob in der Tiefe, Du bist in Gottes Hand und bist dort wohl geborgen. ER ist dein Vater, der dich liebt, Und dir die Kraft zum Leben gibt. ER hat dich in Seine Hand geschrieben; Auf ewig bist du sein.
Dazu vielleicht das Bild von Sieger Köder: In Gottes Händen.