Wie kann ich meinem Freund helfen die bipolare Störung in den griff zu bekommen und ihn dabei zu unterstützen? Was sollte ich besser lassen und was nicht, damit es nicht noch schlimmer wird? Er ist den ganzen Tag so niedergeschlagen und zweifelt an sich, das tut mir selber so weh...wie kann ich ihm am besten helfen?

Hallo ich bin 18 Jahre alt, 190 groß und wiege 90 Kilo männlich. Ich mache seit mehreren Wochen wieder Sport (vorher nur sehr sehr selten). So nun habe ich schon immer so was gehabt nur halt 1 mal pro Monat oder so. Zur Sache : manchmal(situationsunabhängig ) hört mein Herz für2 Sekunden auf zu schlagen und dann kommt ein sehr heftiger Herzschlag. Das passiert seit ein paar Tagen knapp 1–2 mal in der Stunde... Vor ein paar Monaten hat ein ekg nichts ergeben.... Das jagt mir ein wenig Angst ein da ich rauche und jetzt nicht weiß ob es was ernstes ist... Hoffe ihr kennt diese Symptome und könnt sie zuordnen.... Mfg und gute Nacht