Ich habe immer bei myprotein bestellt und war immer sehr zu frieden gerade Flave Drops mit Geschmack weiße Schokolade! Letzten habe ich Flave Drops bei gymqueen bestellt (Butterkeks, cheescake & Marzipan) und es kommt nichts annähernd an die von myprotein ran 

Eine ausgewogene Ernährung mit einem besonderen Augenmerk auf eiweißreiche Kost. 

Training zu Hause am besten mit eigenem Körpergewicht Liegestütz etc. für Inspirationen einfach youtube Videos schauen! 

Und ausreichend trinken nicht vergessen! Am besten Wasser 

Nein! Die gentophtal Tropfen wirken Lokal im Auge und müssen nicht den Verdauungstrakt passieren um zu wirken.

Außerdem beeinflusst Antibiotika an sich nicht die Wirkung der Pille, nur wenn man sich übergibt oder Durchfall bekommt ist die Wirkung eingeschränkt! 

Und das ist leider einer der häufigsten Nebenwirkungen von einer Antibiotika Therapie