Lenk dich davon ab geh ins Kino mit Freunden (die NICHT rauchen) mach was woran du nicht ans rauchen denkst,aber eigentlch kann man garnichts dagegen tun.Du muss wenn du wirklich aufhören willst es halt versuchen mein Vater hat es 3 Monate geschafft ;D oder kau Kaugummi das macht auch süchtig oder geh zum Arzt und frag dort,ich rauche nicht aber ich glaub dir das es schwer ist.

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