Hallo Community,

ich merke schon seit längerem, dass ich mich in Beziehungen verliere, ob freundschaftlicher oder anderer Art. Ich konzentriere mich zu sehr auf andere, zumindest habe diese Rückmeldung ungefragt sehr deutlich von mehreren Personen bekommen. Ich verstehe zwar rational, was gemeint ist (ich stelle meine Freunde und Freundin in der Relevanz für mein Leben weit über mich), aber habe emotional nicht den Antrieb das zu ändern, obwohl es wohl richtig wäre. Wie kann ich an mir arbeiten?