AufRilleee
05.07.2018, 22:11
Zunehmende Pickel bei Krafttraining?

Habe bemerkt seit dem ich trainiere das ich vermehrt Pickel bekomme. An was kann es liegen? Zu viel Proteine? Also Eiweiß (naturell durch Essen, nehme keine Supps)

Oder wird der ganze ''Dreck'' rausgespült den ich über die Zeit angefressen habe?

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Antwort
von 4Luca4
05.07.2018, 22:12

Die Pickel können durch die Kleidung (reibung) entstehen diese sind sehr hartnäckig und mit peeling aber wieder zu entfernen

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AtRox674
14.06.2018, 21:24
Fahrradfahren mit Asthma?

Hallo, hat jemand Tipps um mit Asthma mehr Kilometer mit dem Fahrrad zu fahren? Reicht es einen einfacheren Gang einzustellen um mehr Kilometer zu schaffen? Hab auch mal gehört, dass man mit einem Dynamo am Fahrrad mehr trampeln muss als ohne, stimmt das?

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Antwort
von 4Luca4
14.06.2018, 21:27

Guten Abend, ich empfehle zum Anfang ein E-Bike da es dir am Anfang unter die Arme greift nach der Zeit kannst du den Motor immer weiter runterschalten. Das Funktioniert da sich dein Körper daran anpasst aber das dauert eben

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