Zur Not mit einem Psychologen reden. Tut gut mit jemandem über wirklich alles reden zu können und jemanden zu haben der dir eine Stunde lang ganz und gar völlige Aufmerksamkeit schenkt und für diese Zeit auch wirklich nur für dich da ist. So was ist auch ganz anders als mit einem guten Freund oder Familienangehörigen zu reden, da man zu dem Psychologen als menschliche Privatperson auch gar keine/n Vorgeschichte/Bezug hat und dieser deshalb wirklich objektiv zuhören kann. Außerdem sagt ein guter Psychologe auch gar nicht was du machen sollst, oder wie du zu sein hast, sondern stellt einfach nur gezielte Fragen, oder gibt dir maximal Denkanstöße, sodass du die Lösungen für deine Probleme quasi selbst entwickelst, was gerade beim Thema Selbstbewusstsein essenziell wichtig ist. Egal was du machst, ich wünsche dir jedenfalls alles Gute für die Zukunft. Minderwertigkeitskomplexe sind ein sehr viel weit verbreiteteres Problem als man denkt, gerade heutzutage, du bist alles andere als alleine damit. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.

LG