jetzt bitte keine blöden kommentare wie "das ist nicht gesund", "du kannst essen und sport machen" usw.... also ich will abnehmen. versuch dann nix, oder so wenig wie möglich, zu essen... meistens nur so um die 500kcal am tag.. des schaff ich dann auch eine weile, aber dann denk ich mir: scheiß drauf. und ess voll viel... seeehr seeehr viel... naja und wenn ich dann gegessen hab denk ich mir: na super, aber jetzt ist du nix mehr... wie kann ich es schaffen durchzuhalten wenig zu essen???