Nimm doch einfach Taschentücher mit und sobald schleim aus dem mund kommt spuck auf Taschentuch.
Du musst viel wasser trinken milch trinken oder joghurt essen und viel bewegung. Nicht die ganze zeit feste sachen essen wie pommes. Wenn du gekochte Eier essen tust dann mach olivenöl drauf daz schmeckt auch gut und ist dann auch nicht mehr so trocken
Ich würde an deine stelle hitzeschutz drauf sprühen und dann die haare locken damit die haare lockig bleiben haarspray sprühen also so mach ich es immer...
Das ist nicht gut wenn du nichts isst tu einfach weniger essen, viel wasser trinken und mach Bauchmuskeltraining dann bekommst du ein flachen Bauch aber du musst proteine zu dir nehmen wie fleisch eier fisch oder bindefrischhaltefolie umdeinen bauch und gehe eine stunde jogge. Ich mach das auch immer hab voll gut abgenommen....
Doch das darfst du und es ist auch besser wenn er älter ist als du....