Wenn ich 1400 Kalorien essen muss um abzunehmen ich aber 2000 esse und dann aber 15 k Schritte mache und 700 Kalorien verbrenne nehme ich dann nicht trotzdem ab weil ich dann ja dann nur noch 1300 Kalorien übrig hab von 2000 ich hoffe ihr versteht meine Frage 😭