Ich würde dir die üblichen Dinge empfehlen wie ist-ups und liegestütze, aber wenn du schon anfängst abends zu trainieren mach es doch richtig Kauf dir 2 kurhanteln und ein bisschen Gewicht dazu das reicht schon damit kannst du viele Übungen machen und Muskelmassen aufbauen die Ernährung sollte halt auch stimmen sonst ist das ganze umsonst

...zur Antwort

Muskeln verbrennen Garkein fett Um fett abzubauen musst du tranieren klar wie willst du fett sonst verbrennen aber der wichtigste Punkt im Training ist die Ernährung das macht schon allein 50% von Muskelaufbau und fettabbau, traniere am besten alle muskelgruppen nur ein Tipp sonst sieht es hässlich aus. Wenn du aber nur abnehmen willst passe deine Ernährung an und geh joggen Radfahrern etc.

...zur Antwort

Erstmal Hallo also wenn mich ein Mädchen ignoriert und mir nicht mehr schreibt etc. schreib ich ihr auch nicht mehr und ignoriere sie ich denke du machst dich nur uninteressant wenn du ihn ignorierst

...zur Antwort
Meint er es ernst mit mir oder geht es ihm nur um das Eine?

Hallo ihr Lieben, ich bin 16 Jahre alt und über beide Ohren in einen 18 jährigen Jungen verliebt. Ich fühle mich bei ihm sehr wohl und bis jetzt haben wir es nicht überstürzt und langsam aufgebaut.. wir sind kein Paar aber haben über unsere Gefühle gesprochen.. trotzdem kennen wir uns noch nicht sehr lange und haben hauptsächlich Kontakt über Sms. Er hat keinen besonders guten Ruf was Mädchen angeht und gilt als männliche Schl****, dies hab ich von einer Freundin gesagt bekommen und habe daraufhin erst einmal Abstand von ihm gewonnen, was er natürlich gespührt hat und weil ich ihn indirekt darauf angesprochen habe.. nun hatte er mit dieser Freundin gesprochen und gesagt sie solle doch bitte ein gutes Wort bei mir einlegen.. das fand ich echt ziemlich süß und er hat mir auch gezeigt wie wichtig ich ihm bin und wir können soweit über alles sprechen. Er macht mich echt wahnsinnig glücklich und spricht sogar schon mit seinen Freunden über mich, war für mich eigentlich bedeutet er hat ernstere Absichten und wir kommen bald zusammen. Letze Woche war ich allerdings bei ihm zu Hause, seine Eltern waren nicht da und er ist mir direkt an die Wäsche gegangen, ich habe das natürlich nicht zugelassen weil ich es für ein 2tes Treffen unter uns alleine viel zu früh finde und wir nicht einmal ein Paar sind. Ihn darauf anzusprechen, habe ich mich bis jetzt nicht wirklich getraut, aber er hat mehrere Anläufe an diesem Abend gestartet, wobei ich ihm aber deutlich gemacht habe, dass ich das nicht möchte. Nun frage ich mich, wo alles doch so gut lief ob er doch nur auf das Eine aus ist? Sein Ruf ist nämlich echt nicht der Beste, was ich schon von mehreren gehört habe.. andererseits fragt er mich öfters ob ich Zeit und Lust habe was mit ihm zu unternehmen und wie gern er mich hat.. ich möchte nun eigentlich abwarten, ob sich das wiederholt und ihn dann darauf ansprechen.. weiß aber nicht recht, wie ich das am geschicktesten anstelle. Mich beschäftigt das echt sehr, da ich Gefühle für ihn habe und an einer ernsten Beziehung interessiert bin. Vielen Dank im Vorraus.

...zum Beitrag

Hallo ich würde ihn einfach mal darauf ansprechen ob er was ernstes will und ihm klar machen das du es langsam angehst wenn er das nicht will dann spricht das ja schon für sich oder ? ;) (das kommt aus der ansicht eines jungen )

...zur Antwort