Ich habe durch eine Freundin einen Mann kennengelernt, er ist 7 Jahre älter und kommt aus einer sehr langen Beziehung. Beim zweiten gemeinsamen Treffen hat er mich schon geküsst. Nach einiger Zeit wollte er mich wiedersehen, aber alleine (er ist btw kein Mensch der sich regelmäßig meldet). Ich freute mich und nach langem hin und her hat es dann auch geklappt.
ich bin ein eher schüchterner Mensch, der sich nicht direkt öffnet. Dennoch fühlte ich mich wohl und wir haben einfach geplaudert. Im laufe des Abends kam es zum Sex. Ich fühlte mich danach nicht mega schlecht aber habe mir trotzdem Gedanken gemacht „bin ich zu leicht zu haben?“

Er hatte sich einen Tag danach wieder bei mir gemeldet und gefragt wann ich wieder Zeit hätte. Ich war irgendwie beruhigt und freute mich, wollte mir aber selber etwas beweisen und sagte mir „diesmal schlafe ich nicht mit ihm“. An dem Abend war ich nicht so offen und gesprächig, setzte mich unter Druck und dachte „bin ich so langweilig?“

kurz bevor ich nach Hause fahren wollte, meinte er, wir müssten die Zeit ja noch nutzen... ich war nicht stark genug Nein zu sagen und enttäuschte mich sozusagen selber (Sex zu haben ist an sich ja nichts schlimmes). Danach fühlte ich mich ausgenutzt und wertlos. Er hat sich bis jetzt noch nicht wieder gemeldet.. Ich möchte einfach zeigen wie ich wirklich bin und habe das Gefühl er hat ein falsches bild von mir

wie soll ich die Situation weiter handeln?