Ich habe totale Angst vor der Schule - was soll ich tun?

Hallo, ich erkläre euch mal kurz mein Problem:

Also ich bin 16 Jahre alt, übergewichtig, und bin seit Juli mit Depressionen und Schulangst in einer Tagesklinik. Ich war bis vor kurzem auch in dieser sogenannten "Schule für Kranke", vor dieser Art Schule hatte ich überhaupt keine Angst und auch keine Probleme.

Das sah auch meine Therapeutin und meinte dass ich ab Morgen (also ab dem 21.10) wieder in eine normale Schule gehen kann. Kurze Vorgeschichte: Ich war bis zur 8ten Klasse in einer Realschule und musste dann auf die Hauptschule wechseln, da ich dort aber überhaupt nicht zurecht kam, stiegen meine Depressionen immer weiter, bis es dann darin gipfelte dass ich einen Mitschüler schlug und freigestellt wurde.

Nun habe ich aber totale Angst vor Morgen, ich habe schon seit 3 Tagen kein Auge mehr zu gemacht, da ich immer daran denken muss, was den alles passieren könnte:

Dann denke ich z.b. an folgende Sachen:

  • Die Mitschüler mobben mich bestimmt
  • In der neuen Schule sind eh nur lauter dumme Pen.ner
  • Wenn ich noch einen Fehler mache fliege ich bestimmt raus

(Selbst mein Rektor hat gesagt dass in der Klasse, in die ich komme, Typen sind, die einen mobben / davor habe ich besonders Angst)

Das gipfelte sogar darin dass ich gestern Nacht, plötzlich totales Seitenstechen bekam (nach dem Stechen fühlte sich alles total taub an) und mein Herz raste wie wild, dazu habe ich auch wieder in letzter Zeit immer mehr Kopfschmerzen ... WAS SOLL ICH NUR TUN?

Morgen um 7:30 holt mich ein Betreuer ab und bringt mich in die Schule, aber was soll ich dann tun?

Ich fühle mich einfach noch nicht bereit um in die Schule zu gehen ...

Bitte helft mir .... was kann ich tun?

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Ich hatte auch eine zeit lang Angst zur Schule zu gehen aber eigentlich ist es nicht so schlimm man denkt immer es wird ganz schlimm dabei ist es oft genau anders. Ich würde dir empfehlen hin zu gehen und wenn es Probleme gibt einfach den Lehrer was zu sagen. An meiner Schule ist es so dass die Klasse auch zusammenhält vllt. ist es ja auch bei der neuen Schule von dir so (in meiner Klasse sind auch Dickere und die kommen mit den anderen auch klar).

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Spiel neu Installieren du kannst die Spieldatei ja vorher noch Kopieren mit sie nicht weg ist. Sollte das nicht helfen einfach einen neuen Spielstand machen.

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