Spiel ihr doch das Schlaflied von Max Raabe vor.
Das klingt nach einer Sehnenscheidenentzündung. Das kann von der Handynutzung kommen, vom Sport oder wenn man viel mit der Tastatur schreibt oder Gitarre oder Klavier spielt. Auf jeden Fall solltest du das Handgelenk schonen. So was kann mehrere Wochen dauern.
Um mit libreoffice einfach nur zu schreiben und ein Bisschen Textformatierung zu machen brauchst du eigentlich keine Anleitung. Vieles ist ähnlich wie bei Word.
Das kann dazu führen, dass der Darm nicht richtig entleert wird. Optimal ist eine hockende Position oder im Sitzen die Beine auf einen kleinen Hocker stellen.
Auf jeden Fall ist es hilfreich, wenn du Entstauungsgymnastik machst. Es gibt Übungen dazu im Netz. Zum Beispiel auf den Zehenspitzen wippen, im Liegen "fahrradfahren", die Zehen zusammenballen wie Fäuste und sowas. Achte auch darauf, nicht zu lange am Stück auf den Beinen zu sein. Leg immer mal wieder die Beine hoch, bzw. leg dich hin und gönne dir Pausen. Auch genug Wasser zu trinken ist hilfreich.
Du schreibst hier selbst die Ursache:...Ich muss dazu sagen, das ich nichts gegessen, getrunken und auch fast nicht geschlafen hatte. Zudem war ich erkältet bzw. hatte mit einem Infekt zu kämpfen...
Ich empfehle Supernatural (die Serie) als Referenzmaterial. Sehr inspirierend und nebenbei unterhaltsam.
Guck mal das Video, vielleicht erkennst du dich da wieder. Ist nur so eine Idee. Es gibt auf dem Kanal viele Videos, die Infos zu dem Thema enthalten.
https://www.youtube.com/watch?v=9HWfa7SPUV8
Am besten eine externes CD-Laufwerk anschließen und eine Boot-Disc erstellen
Ich würde den Repeater kaufen.
Bitte geh zum Arzt. Am besten sofort.
Da deine Haut empfindlich ist, solltest du gar keine Creme nehmen. Versuch mal Sheabutter. Kauf dir eine Bio-Sheabutter, ohne Zusätze. Die pflegt sehr gut, ist absolut antiallergisch und perfekt verträglich. Wenn du eine nimmst, die raffiniert ist, ist sie sogar geruchsneutral.
Solange du super lieb und hilfsbereit jedem gegenüber bist, wird sich daran nichts ändern. Es ist wichtig, dass man seine Meinung offen sagt, auch mal Nein sagen kann und nicht dauernd die Interessen der anderen über seine eigenen stellt.
Das kommt auf sehr viele verschiedene Faktoren an. Baujahr des Hauses und der Heizung, Heizungs-Art, Isolierung/Dämmung der Wände und Decken, Anzahl der Außenwände etc.
Am besten man schaut sich die letzte Nebenkosten-Jahresabrechnung an.
Probier doch mal den Google Übersetzer. Bei Englisch ist der gar nicht so schlecht.
Das neuartige Coronavirus, heutzutage als Corona bezeichnet, geht nicht mehr weg. Es wird Zeiten mit vielen Infektionen geben und Zeiten, in denen es weniger Infizierte gibt. Dass die Impfung nicht den gewünschten Effekt bringt, sieht man ja an den Leuten, die sich trotz Impfung anstecken. Eine Zusammenkunft von 600 Geimpften und 200 Infizierte... sagt doch alles oder?
Lasse erstmal nur Zucker weg. Dadurch nimmst du automatisch ab und dein Körper lernt wieder einen normalen Appetit zu haben. Zucker macht, dass du viel mehr Hunger hast, als normal.
Achte auf deine Atmung. Atme tief in den Bauch, so dass der Bauch etwas dicker wird, wenn du einatmest. Strecke ihn richtig raus dabei. Atme langsam ein und langsam aus. Dann halte 2 Sekunden den Atem an und atme langsam und normal weiter. Sorge dafür, dass du früh genug bei der Prüfung bist. Keine Eile, keine Hetze. Iss etwas bevor du hingehst, aber nicht zu viel. Trinke etwas Wasser. Am wichtigsten ist aber die Atmung. Atme lanngsam und bewusst.
Wer fährt denn? Dein Vater? Sag ihm, dass du mal aufs Klo musst, wenn du merkst, dass du deine Binde wechseln musst. Was soll das denn, nur einmal Pause zu machen wenn man 8 Stunden lang fährt? Unfassbar sowas.
Süchtige versuchen, mit ihrer Sucht Probleme zu verdrängen. Es gibt immer eine tieferliegende Ursache für die Sucht. Schreckliche Erlebnisse in der Kindheit (können auch so weit verdrängt sein, dass man sich nicht erinnern kann), oder Schicksalsschläge im Erwachsenenalter können eine Sucht hervorrufen. Sobald der Suchtstoff fehlt, weil beispielsweise der Alkoholiker keinen Alkohol mehr trinkt, kommen die Probleme ans Tageslicht. Also sucht er sich einen neuen Suchtstoff. Spielen, Sport, extreme Ernährungsumstellungen, etc.
Der Süchtige muss die Ursachen für seine Sucht herausfinden und seine Probleme bearbeiten und verarbeiten. Nur dann kann es gelingen, dass der Mensch ohne Suchtstoffe lebt.