Ich würde auf jeden Fall zum Arzt gehen, wie du bereits sagst musst du wohl öfter auf Klo und das letzte mal war schaumig. Am besten Kohletabletten nehmen gegen häufigen und weichen Stuhlgang. Erst mal Zwieback falls vorhanden oder Kleckse, Salzstangen und viel Kräuter Tees so wie Kamille, Ingwer, Fenchel oder Pfefferminz. Falls du Übelkeit bekommst oder Erbrechen, auch wenn es nicht lecker ist, nimm dir ein Glass Cola, rühr so lange bis die Kohlensäure raus ist um über eine Stunde aufgeteilt das Glass trinken.
Gute Besserung 😇