Halle liebe Community,

Ich habe eine Frage zu der Serie : Die Küstenwache. In einer Szene steckte sich Saskia den Verlobungsring (von Pia ?) an und bekommt ihn erst nicht wieder ab. Nach einigen Versuchen fiel er ihr allerdings vom Finger und rutschte unter einen Spint. Sie holte einen Mann zur Hilfe, welchen sie eine rosafarbende Augenbinde aufsetzte, der ihr helfen sollte. Er hebte den Schrank an und Saskia schaffte es, den Ring hervorzuholen. Kurz danach stürmte Pia in den Raum und tauschte schnell ihre grüne Tasche gegen die gleichaussehende grüne Tasche von Saskia, welche sie am Wickel hatte um den Ring wieder wegzupacken. Sie stürmte aus dem Raum und Saskia rief ihr nach.

Weiß jemand welche Folge das war ?

Liebe Grüße

Jacky

Hallo, Ich war gestern laufen und habe einige Sprints gemacht, da wir gerade Sommerpause haben und einen Lauf und Kraftplan einhalten müssen. Nach der Einheit gestern habe ich einen ziemlich starken und beim gehen kaum auszuhaltenden Schmerz. Es ist ein stechen an der Fußaußenseite ziemlich mittig. Dieser Schmerz zieht sich zum Teil bis zum Knöchel hoch. Wenn ich den Fuß nicht belaste spüre ich überhaupt nichts, Schwellungen oder anderes ist nicht zu sehen. Auch beim abtasten/draufdrücken auf der Stelle ist nichts zu spüren. Zudem knackt der Fuß ziemlich häufig beim gehen, dies ist erst da seitdem ich die Schmerzen habe. Fühlt sich an als reiben zwei Knochen aneinander. Beim Lauf ist nichts passiert, bin nirgends umgeknickt oder sowaw in der Art. Ich kühle den Fuß seit gestern regelmäßig und mache Magerquark Umschläge. Besserung ist noch keine zu spüren. Trage seit 2 Jahren Einlagen und hatte noch nie Probleme beim Laufen seitdem. Auch das Schuhwerk ist das selbe wie seit einem Jahr, Belastung beim Lauf war gestern auch nicht die höchste.

Was könnte das sein? Hoffe dass es nur eine Schwellung innerhalb des Fußes ist, und dadurch die Knochen aneinander reiben und knacken & dadurch die Schmerzen entstehen.

Habe 13 Tage bis zum Vorbereitungsstart der neuen Saison und noch einige laufeinheiten zu absolvieren.

Danke Schonmal für eure Antworten.

LG

Ich bin Amateur-Kick-/Thaiboxer und war vor dem Kampfsport so gut wie gar nicht sportlich aktiv. Ich mache den Sport jetzt ca. Seit 1 Jahr und dazu gehört logischerweise ja auch das Dehnen. Bis jetzt hab ich mir darüber noch keine so großen Sorgen gemacht, aber da ich so gut wie keinen Fortschritt beim Dehnen mache, bin ich ein wenig besorgt.

Das Problem:

Bsp.: Beim sitzenden Spagat-dehnen verspüre ich ein starkes Stechen auf der Außenseite des Beines bis hin zur Hüfte. Wobei eigentlich ja die Innenseite des Beines bei der Übung gedehnt werden sollte oder nicht? Auch bei Kicks habe ich das Problem, dass ich nicht so hoch komme und wenn dann sticht es sehr stark. Ich bitte um Hilfe! MfG

Hallo! Meine Ferse schmerzt. Eventuell Fersensporn. Nächste Woche hab ich erst Röntgen.

Welche Schuhe (Marke, Modell) könnt ihr empfehlen? Ich merke, dass ich in meinen Crossfit Lite Schuhen im Training kaum Schmerzen habe, da diese hinten gepolstert sind. Welche gäbe es für die Straße?

Danke

Hey:) Ich hab sims 3 vor paar Jahren gekauft und seit kurzer zeit ein macbook pro. Das teil hat nur leider kein cd Laufwerk mehr und jz frag ich mich wie ich das spiel auf dem mac installieren kann. Kann mir einer helfen? danke schonmal:)

Hallo :)

Ich wollte mir eine McKinley Jacke bestellen. Das wäre die Damen-Doppel-Jacke Courtney. Ich habe sie auf Sportida.de für 79.95 € gefunden. Normal liegt sie bei ca. 99.99 €. Kann dies auch wirklich ein Original sein ? Der Preis kommt mir sehr wenig vor. Könnte man dies auf irgendeiner Art und Weise nachprüfen ?

Mit freundlichen Grüßen