Hallo :)
Also als aller erstes du brauchst keine Angst haben , dann verspannt sich am Ende dein Kiefer , und du hast auch noch einen fiesen Muskelkater ...
Also , ich habe seit einem halben Jahr eine Zahnspange und beim draufmachen habe ich kaum was gespürt . Wenn du sehr schmerzempfindlich bist , würde ich sofort , wenn du zuhause bist eine Schmerztablette einnehmen. Das habe ich auch , und dadurch konnte ich zum Mittag eine Suppe schlürfen ... Die ersten 2-3 Tage , würst du nur Suppe essen können. Aber auch diese Zeit geht vorbei :)
Ach so , zum Thema Kaugummi ,also ich konnte nach 2 Wochen wieder Kaugummi kauen , du musst halt nur am Anfang ein bisschen vorsichtiger sein :)
Ich wünsche dir viel Glück mit deiner Zahnspange :)
Emma