Wenn du weiblich bist --> Pille. Zwar nicht das beste, aber helfen tuts.
Sicher geht das, aber bitte nicht bei der Polizei sondern direkt beim Zivilgericht für Strafsachen ;)
am einfachsten wäre, wenn du dir die Powerpoint selbst vom Handy per Mail schickst. Also in der Mail app einfach deine Mailafresse als Empfänger eingeben. Dann steigst du am Computer wieder in die Mail ein und speicherst die Powerpoint bei deinen gesendeten Elementen raus. Dann auf den Stick ziehen - fertig :)
langfristig gesehen würd ich mir einen Job suchen der dir Spaß macht und wo du gerne arbeiten gehst! Aber wenn dies - aus welchen Gründen auch immer - nicht möglich ist, dann folgende Tipps:
gleich nach dem aufstehen ein Glas Wasser
Kaffee
Duschen am Morgen
ausgiebig Frühstücken (Keinen Blödsinn sondern etwas mit Haferflocken und Obst)
auf etwas am kommenden Tag freuen!
Und Kaffee ;)
Kannst du mit seinen Eltern Kontakt aufnehmen? Oder hattet ihr Streit?
Du könntest ja zb fragen, wie es seinem Bruder, Schwester, Haustier,.. geht, ob er mal wieder ein Fußballspiel (oder Schwimmturnier, ...) hatte, ob es schwierig ist, Gitarre zu spielen (oder welches Instrument auch immer, wenn er eines spielt), ...
Weißt du, wie ich meine? Einfach Sachen fragen, wo du weißt, er hat etwas darüber zu erzählen! So merkt er, dass du sehr aufmerksam bist und dich für ihn interessiert :)
Nimmst du vielleicht die Pille oder ein anderes hormonelles Verhütungsmittel? Bei mir war das auch genauso wie bei dir beschrieben, als ich allerdings die Pille abgesetzt habe, wurden meine Stimmungsschwankungen und Aggressionen schlagartig besser! Vielleicht konnte ich dir helfen!