Hey, Ich fliege bald in den Urlaub und werde dort hauptsächlich nur in Restaurants gehen. Jedoch achte ich sehr auf die Kalorien und Proteine und zähle diese regelmäßig. Da es echt schwer für mich ist das abzuschätzen, bräuchte ich eine Alternative. Kennt jemand eine App oder sowas ähnliches?

Danke <3

Wenn ich hier mal eine Frage über Bodybuilding lese, gibt es immer ganz viel Hate unter solchen Fragen. Typische Vorurteile zu Bodybuildern sind, dass sie dumm sind und keine Ausdauer haben. Das mit dem dumm sein trifft vielleicht auf ein paar zu, aber eben nicht auf alle. Es stimmt zwar, dass Bodybuilder wenig Ausdauer haben, jedoch ist das ja auch gar nicht ihr Ziel. Ich finde es ist doch jedem selbst überlassen, was er mit seinem Körper anstellt. Selbst wenn jemand davon am stoffen ist, ist das seine Entscheidung. Im Endeffekt macht er seinen Körper kaputt und keinen anderen. Ich selbst mache übrigens kein Bodybuilding. Aber Bodybuilding an sich ist eine gute Sache, Leute bauen Muskeln auf und haben ein Hobby, dass auch schon viele Leute verbunden hat. Also warum reden das so viele schlecht?