Das klingt sehr stark nach Panikattacken. Du solltest dir einen kompetenten Therapeuten suchen, der dir hilft und zusammen mit dir nach einer möglichen Ursache sucht. Zudem kann er/sie dir helfen, besser damit umzugehen. Alles Gute!

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Vielleicht ein Geist. 🤭

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Sei für sie da und mach ihr klar wie toxisch ihre jetzige Beziehung ist und dass das nicht normal ist. . Sag ihr, dass sie auf dich zählen kann wenn sie mit ihrem Freund Schluss macht.

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