Hallo, hat einer Erfahrungen mit bye bye cellulite von Dr Juchheim gemacht? Bin normal gewichtig und möchte nur ein kleines Bäuchlein verlieren. Bitte um hilfreiche antworten. :-)

guten morgen, kann ich bei dr Juchheim den Berater wechseln?

Hallo liebe Community,

ich versuche mal meine Geschichte kurz und knapp zusammen zufassen.

Mit 14 Jahren war ich sehr übergewichtig, ich hatte bei einer Größe von ca. 1,66m fast 90 Kilo. Ich wurde stark gemobbt und gehänselt. Mit 16 fasste ich von allein den Entschluss abzunehmen, mich gesünder zu ernähren und mich mehr zu bewegen. Mittlerweile sind seitdem ich angefangen habe abzunehmen 5 Jahre vergangen - wow -

Ich bin jetzt bei einer Größe von 1,69m und 66Kilo angekommen. Zwischendurch gab es immer mal ein auf und ab und ich bin auch nach wie vor der Meinung, da geht noch was.

Was mich am meisten stört ist, dass ich trotz eines gesunden Abnehmverlaufs teilweise schlaffe Haut am Bauch und vor allem an den Brüsten habe. Ich habe 2 Körbchengrößen weniger und meine Brust hängt. Ich bin 21 und das ganze ist mir sehr unangenehm. Ich schäme mich furchtbar und trotz meines Abnehmerfolges traue ich mich kaum meinen Körper zu zeigen.

Vielleicht gibt es hier jemanden dem es genauso geht und möglicherweise habt Ihr Tipps was ich tun kann? Ich treibe nach wie vor regelmäßig Ausdauer- und Kraftsport & ernähre mich sehr ausgewogen und gesund.

Ich bin euch für jede Antwort dankbar. :)

Ich bin zwar jetzt nicht so extrem Übergewicht aber ich will wieder wie früher meine 10km locker joggen können.

aktuell schaffe ich 5 km aber wegen meiner Schichtarbeit komme ich nicht mehr dazu.

ich arbeite hauptsächlich nachts und schlafe dann dementsprechend bis 14 max 16 Uhr dann gehe ich eine Runde mit den Hunde und das warst schon.

Da ich noch einen Nebenjob habe, habe ich leider kaum frei,

in meiner Freizeit gehe ich gerne wandern.

nun ja und ich esse natürlich sehr unregelmäßig, meistens nur eine Mahlzeit am Tag und natürlich nasche ich gerne.

wie kann ich den am besten jetzt Gewicht verlieren? Also wenn ihr jetzt mit Tips kommt das ich auf was verzichten muss , das werde ich eh nicht schaffen, ich mache es mir schwer mit dem abnehmen weil ich keine Struktur mehr in meinem Alltag habe und wegen der Nachtarbeit fühle ich mich meistens schlapp.

Meine Mutter kocht auch sehr gesund mind 80% Gemüse ist im warmen Gericht.

und da ich ja vermehrt nachts arbeite esse ich meistens um 17 Uhr was und dann so um 2uhr morgens.

tut mir leid das ich so durcheinander schreibe und ich bedanke mich für jeden hilfreiche Antwort

Lg

habe diese bruststraffende creme endeckt und ein bischen rum geforscht . habe viele gute frage fragen gelesen und musste feststellen das dort viele lange kommentare mit sehr guten ergebnissen und mit links waren . habe gemerkt verschiedene fragen wurden von gleichen accounts und gleichen texten beantwortet . das alles kam mir sehr unreal vor und ich hatte das gefühl das die antworten gestellt waren . einige sagen das wirkt wunder einige verteufeln es . was ist das für eine creme ? ist die homepage von diesem juchheim kosmetik proffesionell ? bitte keine antworten die nicht meiner frage entsprechen , einfach mal nur beantworten und kein eigenes kommentar dazu geben :( ich weiss es gibt viel humbuk aber darf man nicht mal nach einer creme fragen die nur die brüste strafft ? ich will kein doppel d einfach nur wissen ob diese creme strafft und wenn sie die brüste noch vergrössert wäre doch ok .