Pro : + Einfache und präzise Steuerung

         + Für Videotelefonie geeignet

Contra : - Zu träge Reaktionszeit für schnelle Actionspiele

             -zu hoher Preis

Fazit:

Microsoft hat mit Kinect die größte technische Heraus­forderung für eine Bewegungssteu­erung gemeistert: Im Gegensatz zu Playstation Move und Wii benöti­gen Kinect-Nutzer keine Eingabegeräte. Damit kommen große und klei­ne Spieler schnell zurecht. Kein Zocker muss vor dem Spiel lernen, welche Tasten oder Tastenkom­binationen er für die Steuerung benötigt – ein klarer Vor­teil gegenüber Wii und Move. Die Übertragung der Bewegungen klappte in den Praxistests meist hervorragend, die zeitlichen Verzöge­rungen hielten sich in Grenzen. Die getesteten Spiele sind jedoch noch vergleichsweise simpel. Wie gut sich etwa Figuren und Objekte in Actionspielen mit Kinect steuern lassen, bleibt abzuwarten.

http://www.computerbild.de/artikel/cbs-Test-Xbox-360-Kinect-Microsoft-5690861.html

viel trinken mind. 2-3 l Wasser pro Tag, ausreichend Gemüse essen, Obst ab und zu bzw. zwischendurch, Mittags Kohlenhydratreich ( wie zb. Reis mit Gemüse) , nach 18.00 Uhr keine Kohlenhydrate (!!!) eher Eiweißreich wie zb. mageres Fleisch, Ei etc. und der Sport darf natürlich auch nicht fehlen mind. 3 mal Pro Woche Kraft - oder Ausdauertraining ;)

Alles andere wäre quatsch da du dann nur kurzzeitig Wasser und Muskelmasse abnehmen würdest. Lieber langfristig als schnell.

zwar kurz und knapp hoffe trotzdem dir helfen zu können ;)