Frage
von Orangensoda
14.11.2021, 10:16
Warum fühlt es sich an, dass mir Fleisch Kraft gibt?

Ich kenne kein Nahrungsmittel, dass mir so ein Gefühl von Sättigung und Kraft gibt, wie Fleisch. Von der Logik her verstehe ich es nicht, weil es zahllose andere Proteinquellen oder sättigende Lebensmittel gibt, bei denen verspüre ich das aber nicht? Warum?

Ist es Einbildung oder ist da was dran?

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Antwort
von 18ologic
14.11.2021, 10:24

Fleisch hält länger satt als Gemüse und man muss nicht so viel essen um satt zu werden.

Schneller satt sein bedeutet dass du dich nicht überfrisst und daher verspürst du mehr Kraft/Energie.

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