Vielleicht kann mir einer helfen?

Liebe Community,

oh man wo soll ich bloß anfangen. Also.. Ehrlich gesagt weiß ich selber nicht, weshalb genau ich mich bei euch melde. Ich gehe seit einiger Zeit durch eine sehr schwere Phase emotional... Also schon sehr lange. Ich weiß nicht was mit mir los ist. Eigentlich läuft objektiv nichts wirklich schlecht. Aber ich werde oft von negativen Gedanken geplagt. Ich weiß, dass das bis zu einem gewissen Punkt normal ist. Aber es ist einfach andauernd bei mir und so schmerzhaft, dass das auch meinen Alltag und jede Konversation die ich führe beeinflusst. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll: Es sind oft Selbstzweifel, dass ich weniger Wert sei und nichts im Leben mehr einen Sinn hat. Ich habe schon oft Selbstmordgedanken gehabt. Nicht dass ich es wirklich machen würde. Ich hätte zu viel schiss und ich weiß, dass ich meiner Familie sehr wichtig bin und die das nie im Leben verkraften würden.

Ich weiß ich klinge wie ein pessimistischer Miesepeter. Aber ich weiß wirklich nicht mehr weiter. Ich versuche alles dagegen zu tun. Sport zu machen, immer wieder mit neuen Leuten zu sprechen und so mich meiner angst vorm Socializen zu stellen. Ich studiere Medizin in einer Stadt in Deutschland (bin vor so 3 Monaten dahingezogen). Eigentlich läuft es lerntechnisch ganz gut, mein Studium macht mir Spaß, ich hab Eltern, die mich unterstützen und mich lieb haben. Aber ich sag euch egal was ich versuche, diese schmerzhaften Gedanken gehen nicht weg. Wahrscheinlich werdet ihr sagen, ich bin egoistisch und denke nur an meine eigenen Probleme. Aber ich versuche wirklich auch immer für andere dazusein, meiner Familie zu helfen und meine Freunde zu unterstützen.

Ich weiß nicht was es ist. Es gibt keine Woche wo ich nicht mindestens 4x heule. Is das normal? Ich weine dann meistens abends heimlich im Bett, ohne dass es jemand sieht oder versuche meine Tränen zurückzuhalten wenn ich mit Familie und Freunden was unternehme. Ich habe schon überlegt, ob ich Depressionen habe oder so? Ich wurde auch vor kurzem mit einer Hormonstörung diagnostiziert. Vielleicht spielt deshalb meine Stimmung immer so verrückt?

Jedenfalls habe ich schon öfter versucht mit meiner Familie drüber zu reden. Ich weiß auch eigentlich dass sie mich lieb haben. Aber ich habe immer das Gefühl sie verstehen es nicht richtig.

Ich fühle mich so einsam und habe das Gefühl, dass mich keiner versteht. Ich habe diesen Schmerz in mir und habe das Gefühl, mich niemandem mehr öffnen zu können. Was soll ich machen?

Kann leider nicht genug Text hier einfügen, deshalb Fortsetzung in den Kommentaren... (Sorry, dass es so ein langer Text ist, aber ich weiß nicht wie ich es hätte kürzer fassen sollen)

Bin echt so dankbar für wer auch immer das hier sich alles bis zum Ende anhört...

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Naja ich habe versucht mit meinem Vater zu reden. Aber er weiß nicht wie er mich helfen soll und ich merke wie es ihm wehtut, wenn es mir schlecht geht. Ich will ihm nicht wehtun, deshalb rede ich nicht mehr mit ihm drüber. Meine Mutter scheint mich nicht zu verstehen. Sie sagt dann immer "Versuch doch einfach mal guter Stimmung zu sein". Was glaubst sie denn was ich versuche?! Das ist nicht so "einfach". Aber ich weiß, dass sie auch sehr überarbeitet ist grade, immer zu wenig schläft und viel Stress mit meinem kleinen Bruder hat, der momentan nicht sehr gut in der Schule ist. Deshalb will ich sie nicht zusätzlich mit meinen Problemen belasten. Ich fühle mich manchmal selber lächerlich und weiß nicht, ob ich vielleicht alles überdramatisiere. Aber es tut wirklich weh. Ich hoffe jemand hier nimmt mich ernst.

Naja und noch eine Sache. Klingt vielleicht auch dumm. Aber ich hatte auch noch nie einen Freund, das ist auch was was mich belastet. Bin 19 und da fragt man sich langsam was mit einem nicht stimmt, dass keiner Interesse hat. Vielleicht weil ich so ein geringes Selbstbewusstsein habe?

Jedenfalls habe ich deshalb in letzter Zeit glaube ein paar dumme Entscheidungen getroffen... Habe beim Tanzen so einen Typ kennengelernt. Er ist 35, also sehr viel älter als ich. Aber er war so gutaussehend und charmant und einer der wenigen die mal Interesse zu haben schienen. Er wollte meine Nummer und auch wenn ich sehr zögerlich war und nie von mir aus schrieb. Meldete er sich immer wieder und wollte mich unbedingt treffen. Mir war schon klar dass das dumm war, dass ich mich tatsächlich mit ihm getroffen habe. Allein weil er so viel älter ist und mir auch beim tanzen sehr schnell körperlich nah kam (war einfach mein erster Kuss mit dem, bissle traurig ne? naja...) Ich traf mich mit ihm, machte ihm aber deutlich dass ich nicht zu ihm nach Hause mitkomme. Wollte nicht nur Sex. Er drängt mich aber auch nicht sondern, wir haben dann geredet, gegessen und getanzt beim treffen. Danach habe ich Kontakt zu ihm abgebrochen, weil ich zu viel nachgedacht habe wegen dem und mich es psychisch belastet hat. Er schrieb mir immer mal wieder ab ich ignorierte.

Ich bin dann eh umgezogen. Nach den Weihnachtsferien komme ich aber wieder zurück in die Heimat. Er ging mir nie ganz aus dem Kopf. Ich hatte ihm frohe Weihnachten gewünscht und jetzt will er mich wieder sehen wenn ich zurück komme. Das Ding is ich weiß es ist dumm.

Aber der Typ is wie ne Droge für mich. Jede Nachricht, jeder Blick, jede Berührung löst in mir ein gutes Gefühl aus und lässt mich meinen Schmerz zumindest kurz vergessen. Das Ding ist ich möchte nicht nur was körperliches und bin nicht sicher was seine Gedanken sind. Andererseits was ernstes währe ja auch irgendwie dumm zu erwarten ne? Ich denke halt nicht im Voraus sondern nur dass er mich zumindest kurz gut fühlen lässt. Er meinte auch schon, dass er mich auch als Person mag und mir Zeit geben würde, wenn ich sie will. Ich weiß diese Typen können auch alle sehr gut lügen. Also ich kann es echt nicht einschätzen was er von mir will. Aber selbst wenn es nur was Körperliches wäre und ich das rausfinden würde. Ich glaube nichts könnte mir mehr wehtun - auch nicht das - als den Schmerz den ich mir schon selber in meinem Kopf zugefügt habe. Deshalb denke ich mir grade so. Ist doch sowieso alles egal. Und ich gebe zu, dass da auch ein bisschen Hoffnung ist, dass er mich vielleicht doch auch bisschen mag.

Seine Nachricht, ob wir uns treffen, steht noch im Raum. Was meint ihr, soll Ichs machen oder lassen? Vielleicht ist es alles nur toxisch. Aber es lässt mich halt im Moment gut fühlen. Und ich bekomme sonst von nirgendwo Aufmerksamkeit. Und ich habe das Gefühl, dass er mich vielleicht verstehen könnte. Vielleicht bin ich auch nur völlig plemplem im Kopf. Ich habe halt echt noch 0 Erfahrung mit sowas.

Naja, vielleicht könnt ihr mir ja einen Rat geben?

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