Doch wenn man davon zu viel isst. EiweißBrot hat viel fett und auch Kalorien. Die Sache ist aber das eiweißbrot kaum Kohlenhydrate hat, normales Brot schon. Und um abzunehmen soll man morgens Kohlenhydrate essen und abend keine mehr. Also ist dieses Brot perfekt für abends

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Das liegt wahrscheinlich daran , dass zu der zeit der Stoffwechsel statt findet und du somit im Tiefschlaf bist. Ich würde dir empfehlen einen richtigen Wecker zu kaufen, diese sind meistens lauter. Oder einfach eher schlafen gehen. Ich hatte das Problem auch mal, und hab den Wecker so eingestellt das die Musik ertönt und es zusätzlich vebriert. Dann habe ich das Handy unter meinen Kopf gelegt (dazwischen lag noch so ein StoffTier damit es nicht so hart ist) und davon werde ich immer sofort wach.

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Das hatte ich auch anfangs. Also.. die ersten zwei jahre um genau zu sein. Ich War beim Frauenarzt und der hat ein Ultraschall gemacht. Es War nichts auffällig. Ich hatte dann die Möglichkeit zwischen der Pille und irgendetwas anderem das gesünder ist (ich glaube sogar rein pflanzlich) habe mich aber für die Pille entschieden wegen der Verhütung. ich nehme die Pille auch bis zu 6 Monaten durch. Allesen perfekt. Ich würde dir raten ebenfalls zum Frauenarzt zu gehen der kann ich gut beraten. Aber an für sich brauchst du dir keine so grossen Gedanken machen, das ist nichts ungewöhnliches.

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Du musst Aufjedenfall drauf achten das du dich gesund ernährst, damit du die ganzen Vitamine und alles, die Fleisch enthalten, durch andere Lebensmittel aufnimmst. Sonst kann es zu einem Mangel kommen. Ansonsten kannst du eigentlich alles kochen wie immer, entweder du lässt Fleisch weg oder ersetzt es. Manchmal kannst du z.b. spiegelei anstatt Fleisch essen. Oder beim Döner anstatt Fleisch falafel. Wenn es Nudeln mit fleischsauce gibt dann brate ich die Nudeln kurz an und gebe ei dazu. Lasagne gibt's auch super lecker tiefgefroren ohne Fleisch.

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Finde nicht das es ein zu jung gibt. Wenn man sich bereit fühlt warum sollte man es nicht machen? Ihr seit schon lange zusammen. Also von daher. Es gibt 16 und ältere die keine Beziehung führen können und es nicht schaffen eine Woche mit der gleichen Person zusammen zu sein, diese sind nicht automatisch wegen ihrem Alter reif genug oder sonstiges. Ich selber hatte mein erstes mal auch mit 14, fast 15 und bin seit 3 Jahren jetzt immer noch mit er selben Person zusammen. Trotzdem solltet ihr euch über Verhütung Gedanken machen. Ansonsten musst du dich nicht vorbereiten mach das was du für richtig hält und lass dich von deinen Gefühlen leiten. Wenn du doch nicht willst musst du das aber auch aufjedenfall sagen!

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Das ist doch komplett unterschiedlich. Als würden alle Frauen nur auf ein Typ Mann stehen.

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"Wenn Hunger nicht dein Problem ist, ist Essen nicht deine lösung". Wenn du abnehmen willst musst du so viele essen bis du satt bist, du musst dauerhaft deine Ernährung umstellen. Ess bewusst und lerne deine Grenze kennen. Ab und an muss man sich auch was gönnen. Mach dir zum beispiel eine Süßigkeitenbox, in diese packst du ein paar suessigtkeiten die du über die Woche verteilt essen darfst dann bekommst du keine heisshungerattaken mehr. Und falls doch dann iss Obst, welches süß ist

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