Ich kenne dein problem das kommt aufjedenfall von den pornos und der masturbation. Ich habe das gleiche problem kriege auch nur erektionen von pornos. Pornos sind sehr schlecht da man immer härtere pornos sehen will damit das gehirn die gleiche menge an dopamin ausschüttet und man nur noch von bestimmten art von pornos eine erektion bekommt( kannst es ja mal googeln). Das einzige was effektiv ist, ist Nofap das heist das du für mindestens 90 tage keine pornos angucken darfst und auch nicht masturbieren darfst das sich dein gehirn wieder rebooten kann und wieder normale erektionen bekommen kannst. Such aufjedenfall mal nach Nofap. Es ist aufjedenfall am anfang sehr hart aber nach der zeit wirst du es nicht mehr brauchen. Es ist auch nicht schädlich sondern gut für dich viele die nofap durchgezogen haben haben auch viele sachen bemerkt wie zb mehr selbstbewusstsein, besserer schlaf, mehr attraktiv für frauen und vieles mehr. Es wurde auch bewiesen das wenn man für 1 woche nicht masturbiert der testosteron level steigt. Also goole aufjdenfall mal nach nofap am besten auf english weil da mehr steht und ich wünsch dir eine gute besserung du kannst es schaffen nur nicht aufgeben. Und es werden viele sagen das pornos und masturbation gut sind, sind sie aber nur wenn man es vllt 1mal die woche macht aber wenn man süchtig ist wie du ist es schlecht für dich und kann auch deine laune und vieles mehr beeinträchtigen.

Niska, kalash criminel, 13 block, mhd, lacrim sind sehr gute rapper