Kopfschmerzen nach Sparring (Boxen)
Hallo zusammen,
mal wieder etwas gesundheitliches: Mittwochabend haben mein Trainer und ich etwas Sparring gemacht. Nichts wildes, wurde hin und wieder getroffen aber okay. Mache das ja schon seit einem Jahr wieder nach zwei Jahren Pause und soweit hatte ich nie so etwas in dieser Art. Aufgefallen sind mir die Kopfschmerzen schon nach den ersten drei Minuten, nach den nächsten zwei Minuten wurde es ein wenig stärker und spät abends zuhause dann, gestern und auch heute morgen ist es doch schon stark würde ich sagen. Mal merkt man es nicht, mal ist es sehr deutlich, pochend und pulsierend vorne in der Stirn. Beim Runtergucken wird es schlimmer. Vielleicht eine leichte Gehirnerschütterung? Habe doch schon ein zwei etwas dickere Dinger kassiert; blöd, alles meine eigene Schuld aber okay. Trinke normal, beim Sport sowieso etwas mehr.
Kann jemand helfen? Lieben Gruß :)