Du solltest auf Fette, Kohlenhydrate und vor Allem auf Zucker in allen Variationen verzichten. Wenn du wirklich schnell etwas abnehmen willst, darfst du nicht sündigen und Sport treiben. Joggen ist da eine gute Lösung, kann man auch mit Freunden schön in den Sommermonaten machen. Du kannst nicht in zwei Wochen 10 Kilo abnehmen, wie es viele Diäten versprechen. Diäten sind sowieso schwachsinn, denn sobald du dein "Wunschgewicht" erreicht hast, wirst du von Woche zu Woche wieder in dein altes Ernährungsmuster reinschlittern, ohne es wirklich zu bemerken... Und bumms, bist du wieder beim alten Gewicht. Jojo Effekt nunmal. Also sieh zu, dass du keine Diät treibst, dich ausgewogen ernährst, auf Fette, Kohlenhydrate und Zucker verzichtest und hin und wieder Sport treibst. Auf diese Weise kannst du dauerhaft abnehmen. Und schnell ist nicht drin, glaub es mir.** 4-5 Kilo im Monat** sind realistisch.
Diätpillen solltest du auf garkeinen Fall anfassen!
Wenn es dich interessiert, kläre ich dich mal über ein paar Fakten auf.
Viele Leute werden sagen "Damit nimmst du schnell und viel ab!" . Dazu kann ich nur sagen: Ja es stimmt. Nun stellt sich die Frage, wie das alles so funktioniert. Bei den legalen "Fettburnern" wird deine Verdauung angeregt und es KANN sein dass sich dein Stoffwechsel verbessert. Allerdings ist es bei den meisten Menschen so, dass dein Körper ideal auf dein Stoffwechsel eingestellt ist. Das "Tuning" durch diese Fettburner bringt bei den Meisten also NICHTS!
Nun zur illegalen Variante. Es gibt auf dem Schwarzmarkt besondere Pillen (meist aus Polen/Tschechien importiert) welche häufig nicht von professionellen Pharmazeutikern hergestellt wurden. Sehr oft sind "HobbyKöche" am Werk, die mal gehört haben wie es gehen soll so eine Pille zu erstellen, und dann einfach mal einen Giftcocktail gepuncht haben. Wenn dich das noch nicht abschreckt, erkläre ich dir mal wie sie funktionieren. Durch verschiedene Stoffe in diesen Pillen, wird deine Körperkerntemperatur künstlich leicht erhöht. Dadurch wirst du in ein künstliches Fieber versetzt von dem du allerdings "nur" leichte Kreislaufprobleme bemerkst. Bekommst du aber hochkonzentrierten Stoff, wie es meistens der Fall ist, erhöht sich deine Körperkerntemperatur so stakr, dass du Fieberhalluzinationen und einen Kreislaufzusammenbruch erleiden wirst. Zudem trocknet dein Körper aus, was dieses zustand noch einmal puscht. Lebensgefahr, Lebensgefahr, Lebensgefahr. Lass die Finger von. Vertrau mir.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Lieben Gruß