In eine Schüssel mit Reis Legen! Das hat bei mir bis jetzt schon 3 mal geholfen! Dann 24h warten ;)
schon amazon / ebay probiert ?
Ja klar kannst du sie noch umstimmen! Beweis ihr einfach das Gegenteil ;) Und kämpf darum... Ausserdem scheint es dir wichtig zu sein, warum redest du nicht einfach mit ihr bzw schreib ihr doch: ich bin sonst nicht so ein ... oder so ? Hoffe ich konnte dir iwie behilflich sein!
OMG, endlich bin ich mal nicht alleine hier! Mir geht es genauso.. Aber weisst du du solltest dir einfach YOLO denken, egal wie dumm und ironisch sich das jetzt anhört ich mein es... ich mein du hast es bis jetzt ja schon weit genug gebracht mit ihm... erzähl ihm doch von deinem trauma,... dann wird's viel lockerer, er weiss bescheid und du musst dich nicht so stressen! :)
Abend nach 7 uhr nichts mehr essen! Hat immer bei mir geholfen! Musst dich aber auch streng dran halten ;) viel trinken saettigt naemlich besser und ja fittness halt joggen und so :) kriegst du schon hin!
hast du irgendein apple produkt? Lade dir da eine slimming app runter mit so nem trianer! hat bei mir viel geholen ;)
Spaet abends essen! und vorallem schnell essen wenn es was gibt da du dann mehr in dich reinkriegst. es gibt iene saettigungszeit von 10 min oder so soschnell wie moeglich essen dann ist mehr drin!
Ausserdem, ich waere gerne so gross wie du ! _