Hallo User von gutefragen.net ... Wie fang ich den am besten an hmmm... Ich bin 15 Jahre alt ....(Ich bin 1,65 groß )... und habe gemerkt, dass ich zur Zeit keine / oder wenig (Arm) Muskeln habe... Solang ich Ferien habe , würde ich die Zeit gerene ausnutzen und trainieren... Ich habe 2kg , 10 kg & ca 17-20 kg Hanteln zu Hause... Dazu habe ich die möglichkeit klimmzüge zu machen... Ich bitte um Ratt was ich als erstes machen soll bzw. wie ich's machen soll... (habe leider keine möglichkeit zum fitnis center zu gehen ) Achja - Ich werde maximal 3 Stunden am Tag in Kauf nehmen.

hallo, hier ist mal ein bild von mir ! kann ich so zu einem Geburstag gehen ? oder ist es zu 'schwarz' ? vlg, nicole.

Hi. Also ich bin 18 und männlich, Wiege 79kg und bin 1.79m groß. Ich möchte einen Kampfsport machen. Nur hab ich kein plan welchen, Kickboxen würde mich schon interessieren. Weiß jemand wie es bei soeinem Verein abläuft? Wie oft die Woche ist training? Wieviel kostet es ungefähr? :) Achja empfehlt mit mal paar andere Kampfsportarten :)

Hallo Leute Ich suche einige städte mit vielen hindernissen zum parkour wüste vllt jemand eine stadt oder städte? nähe würzburg

Hallo ich bin 14 Jahre und ich liebe es einfach im meinem Bett zu liegen mache aber auch häufig Sport. Aber wenn ich entweder auf meinem bett liege oder sitze und dann aufstehe und ein paar meter gehe wird mir für 5 sekunden ein bisschen schwindelig und dann geht es wieder woran liegt des ??Was kann ich machen

Ich bin 13 und vor einem Dreivierteljahr noch so ca 29 Kilo gehabt . Damals war ich wirklich ein wenig übertrieben dünn bei einer Größe von 158 jetz hab ich mich wegen meinem Vater auf 45 rauffressen sollen. War ich auch jetzt sind es wieder 4O aber ich will auf 35 kg . Aber ich bin sooo fett und mein Vater sagt das stimmt nicht. Ich hasse meinen Bauch und meine Oberschenkel so . Er sagt ich soll jz schon auf 46 aber dann Platz ich wie kann ich ihn davon überzeugen dass er mich 35 oder vielleicht 2-3 kg weniger wiegen lässt ich bin ja nicht magersüchtig :-/! Helft mir bitte<3333

Hallo leute ich und mein freund wollen einen youtube kanal der was mit egoshootern zu tun hat erstellen.Doch ein problem uns fellt kein name ein . Könntet ihr bitte ein paar gute namen mit maximal 2 zahlen und der name muss was mit egoshootern zu tun haben sagen. Ich sag schon mal danke

hallo ich hätte eine frage wie ein einzelstück von der kompleten antriebswelle heißt.

Das teil was ich meine ist im bild markiert bitte helfen, und kann man das auch einzeln kaufen ?

Ich bin in einen Typen unsterblich verliebt ,versuche vergeblich ihn anzusprechen ich kriege nicht mal das Wort hallo hin könnt ihr mir helfen

HI ich bin ein 15 Jähriger Junge und hab ne Frage. Ich nehme jeden Monat ca an 2 Lan Partys teil, ihr wisst schon wo man mit Freunden über Lan verbunden ist und die ganze Nacht durch zockt :) Ich wollte Fragen ob solche Lan Partys in relativ Regelmäßigen Abständen Gesundheutliche Folgen hat. Danke schonma im Vorraus.

MFG Miki

ich lade jetzt zum ersten mal ein video hoch und es dauert soo lange! ist das normal?

iSt das erlaubt ? ja oder nein

ich sage definitiv nein!

und wie sieht es da aus mit einem 18 jährigen und einer 14 järhigen ? das doch erst recht hab ich recht?

Hey, wie kriege ich Pickel in zwei bis drei Tagen weg? Bitte um Hilfe, eure Querry :-)

Also, ich habe vor einem Jahr ca. 88 Kilo gewogen, nun wiege ich 65 und bin eigentlich relativ zufrieden damit... Nur hab ich ein Problem: In den letzten paar Tagen fällt es mir sehr schwer stark zu bleiben und normal zu essen (gesund,nicht viel Süßes,...). Heute zum Beispiel war ich bis zum Abend hin brav und dann bin ich nach Hause gekommen und hatte sooo Lust auf Süßes!!! Ich nasche zwar hin und wieder was doch in letzter Zeit fällt es mir so schwer es bei einer Kleinigkeit zu belassen! Dann esse ich unmengen von Eis,Keksen,Schok und und und... Wie bekomme ich dass in den Griff??? Ich fühle mich dannach immer sooo schlecht!!!

In letzter Zeit sind mir hier einige dumme fragen aufgefallen! Was inspiriert diese Menschen das zu tun?

Hi ;) Ich habe in letzter zeit viel darüber gehört das W.O.W immer mehr abonnenten verliert , ich finde das sehr schade da ich ein großer fan des spiel bin ... glaubt ihr das WoW irgendwan garkeiner mehr spielen wird ?

Habe seit längerer Zeit keine Lust mehr auf World of Warcraft und habe über die Jahre mit Auktionen und Verkauf gut 2 Mille angehäuft. Der Mainchar hat alles was man sich kaufen kann, aber was kann ich jetzt mit dem ganzen Pixelgold anstellen? Was würdet ihr tun wenn ihr mehr als genug habt? Habe schon meine Freunde und Gilde reich beschenkt, habe aber immer noch sauviel Gold. Fallen euch gute Ideen ein was man damit nu anfangen kann (nix strafbares! Also nicht gegen Echtgeld verkaufen nono)

ich kenne größe 32,34,36...usw

xxs,xs,s.....usw

aber os??? weiß vielleicht jm. was das bedeutet?

danke

Mir gehen momentan die Ideen an! Was kann ich abends um ca. 18 Uhr Uhr nach dem Training essen? Ich gehe nachmittags meistens ins Fitnesscenter und mache dort 1/2h Muskeltraining und mind. 60 minuten ausdauer. Oder ich gehe 1,5 stunden skaten oder laufen oder manchmal auch beides. Ich bin weiblich und 15 jahre alt. Bei einer größe von 165 und 53 kilo will ich nicht abnehmen! Möchte mich nur gesund und möglichst sportlerfreundlich ernähren! Habt ihr Ideen was ich abends essen soll? Danke schonmal!