Ich esse liebend gerne Süßigkeiten (viel zu viele😂) und ich wollte mal eine Woche keine Süßigkeiten essen. Eigentlich hab ich viel Ausdauer aber ich hab’s nicht geschafft. Wie kann ich schaffen nicht so viele Süßigkeiten zu essen und wie viele Süßigkeiten esst ihr pro Tag?

Bin 15 (w), 1.63 groß und wiege so um die 44kg.

Jetzt kommen wahrscheinlich nur Antworten das ich zu dünn bin. Ich sehe mich als ganz normal also einfach schlank.

Mein Problem ist ich würde gerne 5-6 kg zunehmen aber es geht einfach nicht. Ich kann essen was ich will und ich esse auch wirklich sehr viel und nicht zu wenig. Trotzdem kann ich nicht zunehmen. Ich nehme aber extrem schnell ab wenn ich zb mal krank bin. Dazu muss ich sagen aus meiner Familie sind alle so. Liegt das daran? Nehme ich im Laufe des Alters noch zu? Es beschäftigt mich sehr weil mein bmi untergewicht anzeigt und logischerweise mal Kommentare kommen wie : "du solltest mehr essen".

Was sind die wichtige Kunststoffe und passende Anwendungsbeispiele?