Bitte helft mir!;( Thema: Abnehmen

Huhu!:)

Ich bin 14 Jahre alt ungefähr 1,72 cm groß werde auch nicht mehr wachsen höchstwahrscheilich und wiege um die 70 kg. Ich denke ich bin jetzt an der grenze zu übergewicht und dafür schäme ich mich. Ich will jetzt und hier abnehmen. Vor einem guten Jahr war ich mit meinem jetzigen Ex zusammen und habe Schluss gemacht. Sie haben mich denn letzten sommer so extrem fertiggemacht wenn ich mal eine kurze hose anhatte weil es so warm war. sie haben mir sachen geschrieben wie: Zieh dir bitte etwas langes an, das würde viele kotzeimer verschonen' und so etwas das hat mich und mein selbstbewusstsein ziehmlich runtergezogen ich weiß auch nicht genau ob ich damals extrem deprimiert war. ich habe mich niemanden mehr anvertraut und jeden tag geweint. Jetzt will ich abnehmen und ihnen diesen sommer unbedingt zeigen dass ich auch dünn sein kann und ich träume von dem Tag wo ich in die SChule komme, und alle sich fragen , omg was ist mit ihr passiert- und so etwas. Vor 2 jahren habe ich schon eine diät gemacht [abends nichts mehr gegessen] habe da auch 10 kg abgenommen. Leider waren die dann nach einem halben jahr wieder drauf und dass hat mich sehr runtergezogen.. ich will bis zum sommer 10 kg und bis zu weihnachten dann nochmal 5 kg abnehmen. Ich weiß dass das zu schaffen ist. Aber wie? ich esse außerdem nicht viele Süßigkeiten. Bei meinen letzten blutwerten [letzte woche] hatte ich auch leicht gesenkten Blutzucker, da ich mich immer aufs abnehmen konzentriere. ich habe auch angst dass ich iwie durch das langfristige aufpassen meinem stoffwechsel geschadet habe und ich deshalb so schwer abnehme? Könnt ihr mir vielleicht diäten vorstellen wo mir wirklich helfen und wo zu schaffen sind? ich würde mich sehr sehr freuen !!

Danke schonal im vorrraus!!<3

Määx:*

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Versuche dich richtig zu ernähren und mach Sport. Ich weiß sowas wird dir jeder sagen aber das funktioniert. Was ich gemacht hab und immer noch mache ist drei Stunden bevor ich ins Bett gehe nichts mehr essen. Ess in regelmäßigen abständen und lass ganz wichtig ess Morgens. Trink am Tag mindestens 1 1/2 Liter Wasser, das senkt dein Hunger gefühl. Trink nach dem Essen nach möglichkeit ungesüßten Grünen Tee, dass entschlackt und dein Bauch bläht sich nicht so auf, zusätzlich macht es schöne Haut und Haare. Wenn du keine Lust hast ins Fitnessstudio zu gehen dann guck auf Youtube da gibt es viele Fitness Videos. Ich gucke immer welche von xhitdaly. Wenn dir das nicht reicht, versuch doch nach Karneval die Fastenzeit zu nutzten, und beginne mit Heilfasten. das bedeutet eine Zeitlang nichts Essen nur trinken. Aber besprech das vorher mit deinem Arzt und Informier dich außreichend darüber, weil unter umständen kann das gefährlich werden wenn du dich nicht richtig darauf vorbereitest. Versuch nicht mir irgendwelchen Diäten abzunehmen, weil sobald du aufhörst hast du alles abgenommene schneller wieder drauf als du gucken kannst. So hab ich inerhalb von drei Monaten 10 Kilo abgenommen. Ich bin 16 und wiege bei einer größe von 173 cm 60 Kilo, und das reicht.

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Ich habe das selbe Problem. Meine Pickel sind jetzt weg jetzt sind da nur noch kleine Narben. Ich war bei der Kosmetikerin da habe ich ein Fruchtsäure Peeling machen lassen. Das hat ein bisschen geholfen die Haut wurde ebenmäßiger aber diese Narben sind noch leicht sichtbar. Damit man sie unterm Make up nicht mehr sieht benutze ich einen Primer von Catrice.

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Guck bei American Apparell oder Forever 21 und anderen in anderen Amerikanischen Stores in Deutschland. Sie trägt oft crop Tops die findest du bei H&M oder oversize Sachen, das heißt kauf dir die Sachen einfach 1 oder zwei nummern zu groß.

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Ich weiß die frage ist schon was älter, aber Acacia ist bekannt geworden das sie einen berühmten Youtuber gedatet hat und dann Nackt Bilder von sich an Freunde von ihm verschickt hat. Sie ist unter anderen noch für ihren tumblr bekannt ich weiß jedoch nicht wie dieser heißt. Sie ist auch kein Sitemodel sondern viele Leute nehmen einfach ihre Bilder von tumblr oder instagram. Viele Leute hassen sie, sie hat mehr hater als Fans, sie wird oft als Schlmpe und Hre bezeichnet.

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