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123Hias123

21.08.2014
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123Hias123
21.08.2014, 11:37
asymetrischer muskelaufbau?

Hallo, Ich trainiere jetz seit ca einem halben jahr zuhause und habe bemerkt, dass sich meine muskeln sehr ungleichmäßig ausbilden, zum beispiel ist mein linker oberarm viel muskulöser als der rechte und mein rechter brustmuskel ist komischerweise muskulöser als mein linker. Kann das vieleicht an meinem trainingsgerät liegen oder kann es auch andere gründe haben? Danke schon mal im voraus.

...zum Beitrag
Antwort
von 123Hias123
21.08.2014, 15:02

Ich bin rechtshänder und trainiere mit einem rudergerät von kettler, man kann das gerät umdrehen, dann kann man es zum bizeps/brustmuskel training verwenden.

...zur Antwort
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