Also erstmal würde ich dir generell an so warmen tagen empfehlen das fenster nicht zu öffnen und dein zimmer so gut wie möglich abzudunkeln. Das mit dem nassen Handtuch hlft auch sehr gut um dich selber abzukühlen.und ansonsten: fenster zu, rolläden (bzw.jalousie) runter, tür zu und einen raum suchen, in dem es kühler ist vlt die küche oder so. Wenn es dort auch zu warm ist und du nicht nach draussen möchtest, pack deine sachen und setz dich in ein cafe oder so. (bei starbucks ist es meistens kühl)! :)