Wunderschönen guten Tag.

Ich bin über die Schlafenszeit meines Sohnes (14) am nachdenken. Zu meinem Sohn muss ich sagen, dass er in seiner Entwicklung leider sehr nachhängt. Wir stehen auch regelmäßig im Kontakt mit unserem Kinderarzt und Pädagogen.

Diese sagen mir immer, dass es wichtig ist, dass mein Sohn einen Schlaf von etwa 9-11 std. benötigt. Jetzt würde ich gerne mal wissen, ob ich meinem Sohn auch nachmittags mal eine std Schlaf verordnet kann ? Er geht abends meist um 20.30 Uhr ins Bett. Schule hat er zwei mal wöchentlich bis 16 Uhr.

Wie kann ich es am besten machen ?

Lg Sandra