Die Leute die dich deswegen hänseln sind richtig hässlich! Auf die solltest du verzichten! Ansonsten kannst du Sport machen und dich bewegen (einfach Strecken laufen oder mit dem Rad fahren, die du sonst mit Auto und Bus fährst).Trink am besten Wasser statt Limo oder Saft und verzichte weitestgehend auf Süßes.