Hallo:D Also natürlich ist Bewegung und gesunde Ernährung Grundregel Nummer 1! Aber ich lege ab und zu auch mal einen naschtag in der Woche ein und dann trinke ich einen "Kilo-Kick" Drink der kurbelt einfach ein wenig die Verbrennung an ;)

Der "Kilo-Kick" Schlankr Logo

Beschreibung Dies ist eine Empfehlung für den Abschluss des Naschtages. Der Kilo-Kick sollte ca. 30min. vor dem Schlafengehen eingenommen werden und bitte nicht öfters als 1-2x pro Woche. (Weil sich dein Körper sonst dran gewöhnt und dann bringt das ganze gar nichts mehr!) Deshalb empfiehlt er sich für den Naschtag. Dann kommt vielleicht nicht das große Erwachen am nächsten Morgen auf der Waage!

Dies ist nur eine Empfehlung!

Nach Alkoholkonsum wird er zudem eher weniger bringen, da der Körper zuerst mit der Entgiftung beschäftigt ist. Bis sämtlicher Alkohol abgebaut wurde ist die Fettverbrennung lahm gelegt. Die Wirkung des Kilo-Kick's verpufft.

Erklärung zur Wirkungsweise: Das ist ein absolut genialer und leckerer "Zündstoff" für die Fettverbrennung! Durch das viele Eiweiß und das Vitamin C der Zitronen (deshalb bitte nur frische verwenden) gibt er der Fettverbrennung einen "Kick"!!! Deshalb funktioniert er auch NUR in Verbindung mit dem Eiweiß! Aber keine Angst, dass es roh ist. Denn eigentlich ist nur das rohe Eigelb des Ei's bedenklich! Er sollte nur max. 1-2x die Woche eingenommen werden, weil sich sonst der Körper/Stoffwechsel daran gewöhnt und er wirkt nicht mehr! Falls er am 1. Tag noch keine Wirkung zeigt! Keine Panik, er hat einen Nachbrenneffeekt, sodass er auch noch 2-3 Tag nach Einnahme noch einen Abnehmeffekt/-erfolg zeigt! Natürlich reagiert jeder Körper/Stoffwechsel anders un deshalb gibt es für Erfolge keine Garantie! ;-)

Zutaten Saft einer frischen Zitrone 100g Magerquark 1 Eiklar 1-2TL Stefia (oder andere Zuckerersatzstoffe)

Zubereitung Das Eiklar von einem Ei steif schlagen. Während dessen, den Quark mit Zitronensaft und Stefia (oder ähnliches) vermengen und dann unter das steifgeschlagene Eiklar rühren. Sofort genießen! Kategorien Nachtisch Schnell zubereitet Vegetarisch Snack

Mhh also ich denke das sie vil noch an ihren ex also deinen Cousin hängt und ihn einfach vergessen will...

Wer liebt der neckt sich:)

Ohjee ja des kenn ich.. Wenn du wirklich viel machst und nichts abnimmst dann solltest du vil dich mal beim Artzt durch checken lassen..meine Schwester hatte Übergewicht und hat alles probiert um abzunehmen aber nichts hat funktioniert bis sich herausgestellt hat das sie so ne Krankheit hat aber jetzt hat sie eine diät gefunden die sich ihr gut anpasst -schlanker oder so heißt des- bei der man nicht hungern muss und sie hat dadurch super angenommen(: des Loch überwindest du schon

Mhh..also mein bester Freund war auch mal in mich verliebt als er es mir gesagt hat hab ich ihm halt gesagt das ich nich so empfinde aber wir sind immer noch gute Freunde(: vielleicht solltest du es ihr einfach sagen..hast du denn des Gefühl das sie dich schon auch mehr als nur freundschaftlich mag?

Also ich hab meiner besten Freundin zu ihrem 15ten einen Korb gemacht mit lauter Dingen die sie mag sowas wie ne bestimmte Sorte Bonbons, Lieblings Chips oder sowas.. hab ihr dazu einen Gutschein geschenkt und hab ihr dann noch cake-Pops gebacken und halt lauter so Kleinzeug, ne cd käme gut dazu;)