Also ich bin Boxer, gehe auch ins Gym. Als ich jeden Tag fürs Boxen trainiert habe und 4 mal die Woche ins gym gegangen bin hatte ich auch Rückenschmerzen und anderweitige kleine Schmerzen gehabt. Als mein Vater mir aber dann geraten hat mit allem für 10 Tage aufzuhören, hab ich mich danach wie neu geboren gefühlt. Mein Vater war früher auch sehr aktiv im Kampfsport und war auch im BGS wodurch ehr viel Erfahrung im körperlicher Überanstrengung hat.

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