Hallo!:) du solltest auf jedenfall in eine Klinik gehen! Es kommt bei einer Esstörung doch überhaupt nicht auf das Gewicht an,sonder darauf,dass es eine Krankeit ist!Da du noch normal Gewicht hast müsstest du da halt nur nicht erstmal wieder "vollgestopft" werden,und würdest gleich gute Theraphie bekommen! Grade wenn ich von SVV höre und Suizidgedanken kann ich dir nur dazu raten! Sich dir eine gute Klinik,geh sie dir anschauen,und lass dich auf die Warteliste setzte!Ich finde es super,dass du ANA gehen lassen möchtest!Viel Glück <3
Bau viele Zwischenmahlzeiten ein! Knabbre immer zwischendurch ein paar Nüsse,studentenfutter etc. Achte darauf viel Kartoffeln,reis,nudeln und dann kannst du dir natürlich ordentlich Eis,fast food etc gönnen ;)
Klappt in den ersten Tagen gut-dann geht dein Stoffwechsel runter-> du isst wieder normal und wirst am Ende mehr als 53kg wiegen. Abgesehen davon das du bei so einem Gewicht nicht abnehmen solltest, es stimmt einfach mit dem Jo-Jo Effekt. Fang so bald wie möglich mit normal essen wieder an,iss gesünder,und nimm dir mehr Zeit,wenn du unbedingt abnehmen willst.
Hallo:) also das du schon mit 10/11 angefangen hast ist wirklich heftig,in dem alter sollte man eigentlich nocht nicht so viel druck haben,das das nötig ist. Was ich dir raten könnte: -lass dich behandeln!(ja ich weiss,doof&peinlich,hilft aber,und du bist ja nicht die einziege die sowas macht!) -schreibe dir eine "Skill" Lise,mit Dingen die dich in der Situation ablenken!(z.B. Gummiband schnipsen,sport,lesen,"aggresionen" rauslassen beim sport oder sowas) -rede mit deiner Familie dadrüber -geh in eine Kinder und Jugendpsychatrie Stationär& mach eine Intensive Therapie! Alles gute-und bedenke immer,das dort immer Narben bleiben! <3