Hallo zusammen,

ich stecke momentan in einer schwierigen Phase in meiner Beziehung. Oft verstehen mein Partner und ich uns nicht richtig, was zu Spannungen führt. Ich frage mich, wie andere Paare solche Kommunikationsprobleme angehen.

Habt ihr Tipps oder Techniken, die euch helfen, Missverständnisse zu klären und besser miteinander zu kommunizieren? Ich wäre für jede Anregung dankbar!

Vielen Dank!

Hallo zusammen, ich komme hier gleich mal auf den Punkt meine Frau hat mich mit ihrem besten Freund betrogen. Sie und ihr bester Freund kennen sich seit Februar erst, ich wollte es damals schon nicht weil er mir nicht loyal rüber kam aber dennoch nach edlichen Sitzungen mit der Eheberatung habe ich es zu gelassen. Am Freitag Abend ist es passiert ich habe Bilder bekommen am Montag wie die zwei sich sehr nahe waren und sich 3 mal küssten. Meine Frau meinte sie hat gemerkt es war falsch aber hat ihn trotzdem noch 2 mal geküsst, ich habe ihn von Anfang an so eingeschätzt. Zu uns wir sind 10 Jahre zusammen , 2 Jahre verheiratet und haben seit einem Jahr ein Kind ich bin komplett zerstört weis nicht weiter sie meint sie liebt mich auch hat aber auch Gefühle für ihn bitte hier um Rat

Hallo ihr lieben.Es wird jetzt ein lange Text sein ich hoffe ist nicht schlimm für euch aber ich brauche ein paar Tipps jetzt von euch.Gestern ist wieder Stress angefangen mit .Meinem Freund wir haben gestern noch so um 14 Uhr telefoniert und der war auch richtig süß zu mir und jetzt auf einmal so wieder scheiße zu mir gestern so um 22 23 Uhr hat er mir geschrieben weil der Feierabend hatte . Ich weiß einfach nicht mehr weiter er sagte zu mir das hier ihr könnt die Screenshot sehen.

Und das hat er geschrieben und ich habe ihm geschrieben er hat mir versprochen die Screenshot zu löschen weil . Ich habe dieses Screenshot früher gemacht den Typen habe ich keinen Kontakt mehr schon lange nicht mehr und er macht immer ihn selber Stress., und dann macht er mir Stress ich habe ihn gesagt lösch diese Screenshot er sagt so ja mache ich gleich mache ich gleich hat der auch gesagt ich habe gemacht und dann hat er das doch nicht gelöscht.,und hat bestimmt seine Freunde alle gezeigt und ich das gemacht habe . Ich finde das richtig scheiße er hat auch mit Frau geschrieben die so alt ist wie meine Mutter oder ein bisschen junge., und er hat auch viele Sachen Scheiße geredet oder geschrieben ich will mit dir duschen ich denke an dich ich möchte dich gerne kennenlernen oder treffen blablabla . Sie hat auch zwei Kinder aber ihr die haben auch keinen Kontakt mehr aber das nervt mich trotzdem es tut mir richtig weh wieder sowas macht . Ich habe ihm gesagt mir tut das Leid ich habe mich auch entschuldigt aber er fängt immer damit an er erinnert mich immer über das mir interessiert das nicht mehr er muss das Vergessen er muss diese Bilder löschen dann wird er schneller vergessen ich habe ihn auch selber gesagt ich will keinen Stress er hat gesagt ich auch nicht aber . Warum macht er das dann danach schreibt er noch hast du mit diesen Typen geschlafen.,ich habe gesagt nein habe ich nicht er sagt . Ich glaube dir nicht ich habe ihn wirklich nicht geschlafen ich habe mit ihm nur getroffen aber nicht geschlafen ja würde . Ich auch nicht machen wenn ich einen Freund habe er hat auch bestimmt mit einer Frau getroffen keine Ahnung was er noch getan hat ich brauche dringend eure hilfe was ich jetzt machen soll weil ich liebe ihn über alles.?☹️😞 Soll ich vielleicht in Zeit geben oder so.?und . Ich habe Samstag zu ihm gerannt habe so fünf Stunden auf ihn gewartet weil die haben Fußball geguckt weil Deutschland hat doch gespielt., und danach ist er gekommen und hat mich so gefragt was machst du hier dann habe . Ich mit ihm geredet und so und dann später aber das war sehr lange Rede wir haben sehr viel geklärt er war auch nicht begeistert der hat mir auch nicht geglaubt alles.,aber danach bin ich auf Boden gefallen und habe geweint weil er übertreibt richtig er macht auch viele scheiße und sagt zu mir . Ich mache sein Leben kaputt und so und das auch nicht stimmt weil ich habe nie jemanden das Leben kaputt gemacht., und danach ist er zu mir mit mir zu mir gefahren mit Taxi weil das war sehr spät schon das war so um 1 Uhr., oder so weil der Freund hat mit dem geredet weil ich glaube der Freund ist glaube ich richtiger Mann als mein Freund weil ihn ist das egal wenn . Ich mich scheiße fühle und sein Freund hat mir eben geredet und gesagt fahr doch mit sie aber die haben eine andere Sprache geredet aber ich glaube der hat so gesagt., und danach haben wir uns gut verstanden am Wochenende so Sonntag und Montag dann ist er am Montag nach Hause gefahren weil der Arbeit muss dann fängt er wieder damit an er hat auch gestern., die ganze Zeit nur sein datenvolumen an danach wieder aus und dann wieder an er hat kein datenvolumen auf seine anderes Handy was er jetzt hat er hat nur auf seine Zweites Handy datenvolumen und . Ich habe immer so ein Gedanken und der mit anderen Frauen schreibt und . Ich habe einfach keine Ahnung wie er das einfach vergessen kann ja ich liebe ihn über alles . Ich möchte ihn nicht verlieren habe vielleicht selbst soll ich jetzt einfach ein bisschen in Ruhe lassen oder so was denkt ihr., und danach wollte ich noch was sagen er hat wo ich geschlafen habe hat er mein Handy durchsucht das war Sonntag oder Samstag dann hat er mein Handy durchsucht.,und hat da so Screenshot gefunden von diesem Typ was ich früher geschrieben habe das habe. Ich jetzt auch Screenshot da oben reingestellt ja und dann fängt er wieder alles von vorne an ich verstehe einfach nicht warum er mir nicht verzeihen kann und das vergessen kann das ist jetzt auch lange her wo . Ich keinen Kontakt mehr mit den habe ja und wegen 5 Monate das stimmt nicht ich habe ihn 5 Monate nicht Kontakt gehabt dass ist weniger gewesen.

Und er hat auch mein WhatsApp auf sein Handy gemacht wollte mich da durchsuchen was . Ich weiß nicht mehr weiter er hat alles da durchsucht er hat auch mein Instagram geguckt er hat mein Messenger geguckt er hat meine WhatsApp nachgeschaut er hat auch diesen Typen nicht mehr gesehen.

Ich hoffe ihr könnt es lesen und mir helfen.